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Alivio da Dor

FAQ TENSCARE – Consulte os tópicos abaixo :

ALÍVIO DA DOR

Como funciona o TENS?

TENS significa Estimulação Nervosa Elétrica Transcutânea.

A TENS é recomendada em todo o mundo por clínicas de dor e departamentos de fisioterapia. Não só o TENS reduz a sua dor, como também ajuda a reduzir sua necessidade de analgésicos. TENS é simplesmente um meio de estimular as defesas naturais do próprio corpo contra a dor.

PORTÃO DA DOR

Sua unidade TENS envia uma pequena corrente elétrica pela pele através de eletrodos que são geralmente colocados perto da fonte da dor. Essa corrente estimula os nervos sensoriais, que carregam sinais de toque e temperatura. Esses nervos vão para as mesmas conexões na coluna que os nervos que carregam a dor. Um sinal forte no nervo sensorial libera substâncias químicas na coluna que impedem o sinal de dor de viajar pela espinha até o cérebro. Isto é conhecido como o fechar o “Portão da Dor”.

LIBERAÇÃO DE ENDORFINA

Em situações de baixa frequência, a TENS também provoca liberação de endorfinas, que são as substâncias produzidas naturalmente pelo nosso corpo, semelhantes à morfina, que relaxam e aliviam a dor.

No modo Liberação de Endorfina, o alívio se acumula em até 40 minutos e pode durar até 4 horas após o desligamento da unidade.

A maioria das pessoas atingirá uma redução na dor. Alguns acham que a dor desaparece completamente enquanto usam TENS. Alguns usuários só se sentem melhor após o uso repetido e durante um longo período de tempo.

SUA SESSÃO DE TRATAMENTO

Você pode usar TENS quantas vezes precisar. O tratamento contínuo é bom, mas os eletrodos devem ser reposicionados regularmente (pelo menos a cada 12 horas) para permitir que a pele seja exposta ao ar.

O modo Liberação de Endorfina funciona melhor quando a intensidade é alta o suficiente para causar pequenas contrações musculares. Após cerca de 20 minutos com contrações musculares, o músculo pode começar a doer. Se isso acontecer, você deve parar a sessão. Os melhores resultados com a liberação de endorfina são alcançados entre 20 e 40 minutos.

O professor Han investigou as melhores configurações a serem usadas para a produção máxima dos dois peptídeos opióides centrais associados ao alívio da dor.

Em experimentos com ratos, ele descobriu que havia uma relação aproximadamente logarítmica entre frequência e liberação de opióides:

  • A encefalina teve produção máxima em cerca de 120Hz
  • A dinorfina teve produção máxima em cerca de 2Hz

A estimulação usando ambas as frequências simultaneamente não teve efeito diferente do que usando somente a alta frequência.

EXPORTAR FIGURA

A mudança entre estimulação de baixa e alta frequência durante três segundos cada (isto é, estimulação de 2/100) produziu uma ativação simultânea dos sistemas de encefalina e dinorfina, induzindo um efeito analgésico muito mais potente do que o induzido por uma estimulação de frequência constante.

As funções cerebrais são reguladas por mensageiros químicos que incluem neurotransmissores e neuropeptídeos. Estudos recentes mostraram que a acupuntura ou a estimulação elétrica em frequências específicas aplicadas a determinados locais do corpo podem facilitar a liberação de neuropeptídeos específicos no SNC, provocando efeitos fisiológicos profundos e até mesmo ativando mecanismos de autocura. A investigação das condições que controlam essa reação neurológica pode ter aplicações teóricas e clínicas ”(Han, 2003).

Referências:

Han, Ji-Sheng (2003) Acupuntura: liberação de neuropeptídeo produzida por estimulação elétrica de

frequências diferentes. TENDÊNCIAS em Neurociências. J. 26: 1, 17-22

A colocação de eletrodos para EMS (Estimulação Muscular Elétrica) é muito importante para obter os melhores resultados. A ativação muscular funciona melhor quando o nervo motor é localizado e estimulado.

Usualmente é utilizada a Técnica Bipolar, na qual dois eletrodos são colocados sobre a maior parte do músculo – com um eletrodo (geralmente o pino preto) colocado sobre o ponto motor do músculo (também usado na Estimulação de Pulso Bifásico Assimétrico).

O ponto motor é a área da pele que está mais próxima do ponto de entrada dos nervos motores do músculo. Neste ponto é mais fácil desencadear uma contração por estimulação elétrica.

A localização do ponto motor fornece as contrações mais limpas e confortáveis. Esses pontos podem ser localizados usando um diagrama ou mapa muscular como o abaixo (veja a parte inferior da página).

Mova o eletrodo pela pele e localize o ponto sobre o músculo que dá a contração mais limpa. Grupos musculares grandes podem requerer estimulação com dois canais, isto é, usando quatro eletrodos simultaneamente.

CUIDADOS COM OS ELETRODOS

As almofadas de eletrodos que são fornecidas com as soluções  TensCare  são autoadesivas e podem ser usadas várias vezes. No uso contínuo a pele deve e irá precisar respirar – portanto, os eletrodos devem ser removidos periodicamente. Quando não estiverem em uso, após readesivadas à proteção de plástico transparente, as almofadas devem ser seladas dentro do saco plástico da almofada.

A condição das almofadas afeta a condutividade e o desempenho da unidade. Quando as almofadas de eletrodos perdem parcialmente a qualidade adesiva, é possível melhorar a adesividade aplicando um jato fino ou um spray de água. Uma vez que os eletrodos tenham finalmente perdido sua qualidade adesiva, novos eletrodos de reposição devem ser adquiridos.

ADICIONAR FIGURA

 

O que é o EMS?

O EMS (Estimulação Muscular Elétrica) tem sido usado com sucesso na reabilitação médica e para apoiar o treinamento em esportes competitivos por décadas.

O EMS produz contrações musculares intensivas e efetivas, gerando efeitos extraordinários de treinamento e melhorando rapidamente o desempenho.

Na reabilitação, a EMS é um método bem estabelecido para o tratamento de um amplo campo de diagnósticos musculoesqueléticos. A estimulação elétrica de um sistema nervoso periférico intacto pode criar respostas motoras em pacientes com capacidade comprometida ou perdida de atividade muscular voluntária. 

EMS é comumente usado para: 

  • Facilitação Neuromuscular
  • Reeducação Muscular
  • Treinamento Muscular
  • Prevenção / desaceleração da atrofia / hipotrofia
  • Prevenindo a fraqueza muscular pós-operatória
  • Redução da Espasticidade
  • Manter ou aumentar a amplitude de movimento
  • Treinamento de dano parcial do nervo periférico com sinais de reinervação
  • Tratamento da escoliose
  • Tratamento para incontinência

O EMS é usado em conjunto com outra terapia física e deve sempre ser combinado com treinamento ativo de mobilidade muscular, força, coordenação e treinamento funcional.

No treinamento, a tecnologia para eletroterapia é usada para todos os tipos de exercícios musculares – aquecimento, força, velocidade, potência, resistência, resistência e recuperação e também para reabilitação. O método é bem conhecido e funciona como um excelente complemento para o treinamento regular.

Vantagens do EMS 

O uso do EMS pode levar a um progresso mais rápido no programa de tratamento do paciente. O método é simples e apropriado para o tratamento no ambiente clínico, bem como para o auto-tratamento em casa.

Atletas de sucesso em todo o mundo descobriram as vantagens do EMS, como o aumento da circulação local e do tamanho das fibras musculares. EMS também ajuda a aumentar a ingestão de oxigênio, bem como melhorar a troca metabólica e o consumo de energia do usuário. 

Como funciona o EMS 

A atividade muscular é produzida pelo sistema nervoso central e periférico, transmitindo estímulos elétricos para os músculos do nosso corpo. O EMS usa impulsos elétricos externos que atuam através da pele para estimular os nervos que suprem um grupo muscular específico. 

O músculo reage de maneiras diferentes dependendo da força da corrente e da duração e frequência do impulso elétrico.

Os músculos são compostos por dois tipos diferentes de fibra: 

A fibra vermelha é a contração mais lenta e o trabalho aeróbico. 

A fibra branca é de ação mais rápida e capaz de funcionar anaeróbico. 

As proporções de fibras vermelhas e brancas dependem da maneira como o músculo é usado. A fibra pode ser convertida de um tipo para o outro, dependendo dos sinais que recebe. Isso é conhecido como o efeito Trófico. 

Frequências diferentes têm efeitos diferentes: 

Frequências baixas (1-10 Hz) acopladas a longos tempos de impulso, por exemplo, têm um efeito purificador e relaxante através de contrações individuais, pelo que a circulação no músculo tratado é simultaneamente melhorada e a remoção de produtos finais metabólicos é suportada (drenagem linfática). O suprimento de oxigênio para o músculo é melhorado. 

Frequências médias (20-50 Hz) podem causar um alto nível de tensão no músculo, promovendo assim a estrutura muscular, por meio de uma rápida sucessão de contrações (fibrilação). 

Colocação de eletrodos para EMS

As almofadas são normalmente colocadas perto do nervo motor e a unidade transmite um estímulo através da pele, com uma escolha de padrões terapêuticos específicos. O posicionamento correto das almofadas é importante.

Por favor, clique aqui para mais informações sobre posicionamento de eletrodos para  EMS. 

Tempo de tratamento e intervalo de tratamento 

Todos os programas têm duração ajustável com padrões de sessões de 20 minutos. Dependendo do grupo muscular e do estado do paciente, o tratamento por EMS pode variar entre 15 a 60 minutos de estimulação duas vezes por semana, para sessões de tratamento várias vezes por dia. 

Por favor, procure um profissional de saúde antes de usar o EMS para entender melhor as necessidades de sua condição e qual o tratamento necessário. 

A Atrofia Muscular pode ter muitas causas – portanto, os problemas musculares devem ser diagnosticados por um profissional de saúde antes do início do tratamento com EMS. 

Se você estiver usando EMS para fortalecer músculos saudáveis, tome cuidado para não usar em intensidade de força e duração muito altas até que seus músculos se acostumem com o nível de trabalho.

Precauções e Contra-Indicações 

NÃO use EMS nas seguintes circunstâncias:

  • Se você tem um marca passo cardíaco ou um problema sério de ritmo cardíaco.
  • Nas cabeças de crianças menores de 12 anos
  • Durante as primeiras doze semanas de gravidez ou a qualquer momento no abdómen durante a gravidez
  • Ao dirigir ou operar máquinas
  • Se tiver epilepsia – consulte o seu médico antes de usar o EMS

As almofadas não devem ser colocadas:

  • Nos seios carotídeos localizados na parte frontal do pescoço ou sobre os olhos.
  • Em ambas as têmporas ao mesmo tempo.
  • Em pele danificada ou em áreas onde a sensação normal está ausente.
  • No abdômen durante a gravidez

O uso excessivo de alta intensidade ou longos períodos de uso pode causar lesão muscular. 

Sempre aumente a intensidade de força gradualmente. 

Se a estimulação causar dor, reduza a intensidade ou pare o tratamento/treinamento. 

Precauções gerais:

  • Não mergulhe as unidades na água
  • Não coloque a unidade perto de calor excessivo
  • Não tente abrir a unidade
  • Use somente as baterias especificadas no manual do usuário para cada unidade. O uso de qualquer outro tipo de bateria pode danificar as unidades
  • Retire as pilhas se a unidade não for utilizada por um longo período de tempo

Complicações:

Complicações são raras, mas precauções devem ser sempre tomadas.

Por favor, observe as seguintes possíveis complicações:

  • Reações alérgicas às almofadas autoadesivas podem ocorrer, mesmo que elas sejam hipoalergênicas. Se os eletrodos causarem irritação, desligue a unidade e os remova imediatamente
  • Não aplique em pele fissurada ou irritada.
  • Não aplique na pele que não tenha sensação normal. Se a pele estiver dormente, a estimulação não será sentida e altas intensidades podem causar danos sem você perceber.

Após o tratamento, as sensações de formigamento podem continuar ou a pele pode ficar dormente, isso é normal.

Definindo o tempo de tratamento

Dependendo do grupo muscular e do estado do paciente, o tratamento por EMS pode variar entre 15 a 60 minutos de estimulação duas vezes por semana até sessões de tratamento várias vezes por dia.

Escolhendo a intensidade certa

O objetivo do tratamento com EMS é produzir poderosas contrações musculares tetânicas.

A força da corrente deve ser aumentada acima do limiar sensorial, até o nível de tolerância.

O paciente muitas vezes experimenta a contração elétrica como mais poderosa do que uma contração voluntária, por causa do efeito sensorial da corrente.

Os sinais elétricos têm um efeito de alívio da dor. Os pacientes geralmente acham desconfortável a sensação de começar, muitas vezes não atingindo as intensidades terapêuticas necessárias no início do tratamento. A intensidade da corrente pode ser aumentada de forma constante durante o curso do tratamento, à medida que o paciente se torna mais acostumado com a corrente. As poderosas contrações musculares causadas pela estimulação elétrica podem dar origem a dores de treinamento, que geralmente desaparecem dentro de até uma semana.

Contrações musculares elétricas devem ser combinadas com atividade muscular voluntária simultânea para alcançar os melhores resultados possíveis. Sempre busque aconselhamento médico antes de usar o EMS para garantir que você está recebendo o melhor tratamento para sua condição.

Para mais informações sobre como EMS funciona, clique aqui.

Nós não recomendamos o uso de TENS se você tiver uma doença cardíaca pelas seguintes razões:

1) Se os eletrodos são colocados na frente do pescoço, eles podem estimular o nervo que controla a sua frequência cardíaca. Seu coração pode tentar bater 100 vezes por segundo, em vez de 100 vezes por minuto. Se você tem uma condição cardíaca instável, isso pode ser extremamente perigoso.

2) Se você colocar os eletrodos no peito, a saída máxima é muito menor do que o nível teórico que poderia causar um batimento cardíaco adicional. No entanto, em circunstâncias muito excepcionais, uma condição cardíaca instável pode ser agravada. 

Antes de comprar e usar qualquer dispositivo TENS, recomendamos que você procure orientação de seu médico. 

O alarme LEADS piscando ou a intensidade de força sem subir, piscando no zero, no visor do seu aparelho, significa que existe uma quebra de conexão; e alerta se houver um cabo que não está funcionando corretamente ou com contato deficiente do eletrodo, na superfície da pele.

Este aviso é importante, pois informa se não há circuito elétrico. A corrente tem que passar por um ramo da derivação, através do eletrodo, através da pele, e voltar pelo outro ramo. Se houver uma falha no cabo, plugue / soquete ou máquina ou conexão de eletrodo, o alarme LEADS será ativado.

Quando no visor o aviso LEADS está sendo exibido, ainda há uma saída, mas ela é controlada de maneira diferente e geralmente é menor. Mesmo sem o alarme LEADS, você pode não sentir nada até chegar a 10 ou 15. Continue aumentando a força. Se você não consegue sentir nada até chegar a 40.0, então provavelmente há uma falha nos cabos, plugue ou soquete, eletrodos ou na máquina.

A intensidade de força piscando em zero também informa se o eletrodo está fazendo um bom contato com sua pele. Se você acredita que pode haver problemas de contato com a pele, tente o seguinte:

Se o eletrodo não estiver aderindo firmemente, ou começando a soltar da pele, tente umedecer a superfície com uma gota d’água e pressionar o eletrodo firmemente sobre a pele. Espere um ou 2 minutos para o gel esquentar e melhore a conexão.

As almofadas de eletrodo são à base de água e podem secar. Você DEVE readesivar elas na tira plástica e selá-los na bolsa plástica sempre que eles não estiverem em uso.

Se você está enfrentando um problema de alarme LEADS ou não consegue aumentar a intenside de força do seu eletroestimulador Tenscare, siga as instruções de resolução de problemas de seu manual de instruções.

Para aparelhos que utilizam sonda, o circuito elétrico só é ativado se a sonda estiver introduzida. Caso contrário, o aviso “LEADS” aparecerá no visor do aparelho.

Não foram realizados ensaios clínicos para provar que TENS NÃO tem um efeito adverso na epilepsia.

Um jornal médico em particular relatou que um paciente teve um ataque logo após iniciar o uso de TENS após um longo período estável.

A opinião clínica atual é:

“Os profissionais devem ser cautelosos ao administrar TENS a pacientes com epilepsia, pois pode ser difícil excluir a TENS como causa potencial de uma convulsão. Rosted (2001) relatou um caso de convulsões epilépticas repetidas em um paciente pós-AVE usando TENS. mais propenso a ataques epilépticos após um acidente vascular cerebral, embora neste caso a TENS parecesse desencadear as crises repetitivas.TENS deve ser usado com cautela para a dor pós-AVE Scherder et al (IQQ9) relataram aumento na frequência de convulsões quando a TENS foi usada para melhorar memória e comportamento em uma criança com transtorno psicomotor grave e epilepsia. Por estas razões, a TENS não deve ser aplicada no pescoço ou na cabeça em pacientes com epilepsia “.

Seu médico deve ser capaz de aconselhá-lo sobre os riscos relativos de usar TENS ou outros medicamentos para alívio da dor em suas circunstâncias particulares.

Um cliente escreveu recentemente para nós:

“Você diz que um epiléptico não deve usar dez por causa de um caso que escreveu e lhe disse que depois de um longo período estável teve um ataque. Eu tenho 35 anos e tive epilepsia desde que eu tinha 7 anos.

“Eu tenho usado TENS on e off desde que eu tinha 2 anos (uma vez a pedido dos hospitais em vez de acupuntura – isso foi porque eles não queriam usar agulhas para minha epilepsia no enjoo matinal) e funcionou. Eu também tenho o meu próprio que eu uso para dor nas costas, e usei durante o parto.

Eu não direi que isso não causou ataques, já que nos estágios finais do nascimento, meu limiar de dor tem sido muito baixo, e eu o coloquei em alta, isso desencadeou ataques, mas através do meu descuido. Eu espero que isso ajude.”

É sempre melhor procurar orientação do seu médico antes de usar o TENS – mesmo que você acredite estar em perfeita saúde física.

QUAL MODELO DE TENS DEVO COMPRAR?Todos os tipos de dor (excluindo alguns tipos de dor interna profunda) podem ser aliviados com a TENS.

A maioria das nossas unidades TENS é adequada para qualquer tipo de dor.

As diferenças entre eles são a facilidade de uso e o número de opções de configurações disponíveis.

Unidades analógicas são controladas com botões rotativos. Estes podem ser sensíveis, complicados e difíceis de definir com precisão, mas possuem um intervalo contínuo de configurações.

As unidades digitais têm um controle de botão de pressão mais previsível e podem ter um programa de memória para registrar seu uso e programas predefinidos para resultados rápidos.

Os programas predefinidos são muito mais simples de usar e funcionam para a maioria das pessoas, mas podem limitar as opções de configurações. O sistema nervoso de todos é diferente, e algumas pessoas obtêm melhores resultados ajustando as configurações – e as sensações que causam – até encontrarem o que melhor lhes convier.

Ova+ é muito pequeno, com eletrodos grandes, para dar alívio eficaz e discreto da dor do período.

O MamaTENS tem um botão especial “Boost” para fornecer uma sensação forte durante cada contração. Durante o parto, você não quer estar constantemente ajustando os controles, e é por isso que o MamaTENS é especificamente projetado para uso em trabalho de parto, ao contrário das unidades de TENS normais.

Os eletrodos são geralmente colocados em primeiro lugar onde a maior dor é sentida ou, em certos pontos de acupuntura mais próximos de onde a dor é sentida (baixe o Mapa do Corpo para pontos de dor populares).

É melhor tentar diferentes posições de eletrodos até encontrar a posição mais confortável e efetiva para você.

Usando o mapa do corpo, você pode localizar os pontos mais eficazes de acordo com sua condição de dor.

AVISO: NÃO coloque eletrodos no peito ou na frente do pescoço.

Quando apenas um par de pontos for exibido, use apenas um canal de uma máquina TensCare de canal duplo.

Tente estabelecer quais das posições emparelhadas lhe trazem o maior alívio.

Além disso, tente mover as distâncias curtas dos eletrodos para estabelecer as posições mais eficazes para você.

Aplique os eletrodos em volta da fonte da dor ou procure orientação de seu médico.

Dermatomas (ver Dermatomas)

Outro método de colocação de eletrodos é localizar os DERMATOMAS. Estes são os nervos de cada vértebra na espinha que cobrem uma parte específica do corpo.

Estimular com TENS em qualquer lugar nas áreas indicadas irá neutralizar a dor gerada na mesma área.

Você pode comprá-los através de nossa página de Acessórios aqui (basta procurar por eletrodos CM5050 50x50mm). Também pode adquiri-los pelo Whatsapp (021) 98129-0562, pelas nossas redes sociais ou pelo nosso e-mail contato@saudeportatil.com.br

O Controle de Força de Conforto é uma nova combinação de Controle de Força de Corrente Constante e Tensão Constante projetado para maximizar as vantagens de ambas as formas – proporcionando tratamento previsível, repetitivo e confortável.

A experiência prática mostrou que esses recursos melhoram a conformidade e o resultado em testes de TENS.

O Controle de Força de Conforto monitora a condição da pele e do coxim para garantir que a estimulação permaneça constante – ligada a intensidades de 0,5 mA para maior conforto.

Por que a corrente é tão importante?

TENS destina-se a estimular os nervos. É a CORRENTE que flui através do tecido ao longo do nervo que faz isso.

Qual é a diferença entre Corrente Constante e Tensão Constante?

A lei de Ohms afirma que VOLTAGEM = CORRENTE X RESISTÊNCIA

A maioria das unidades TENS tem voltagem constante. Isso significa que, à medida que a resistência da pele e dos eletrodos mudam, a corrente muda. Às vezes, isso não afetará a corrente, pois as almofadas absorvem a umidade da pele e a resistência muda.

O paciente responde a essa mudança de corrente ajustando o controle de força. No entanto, se for aplicada pressão nas almofadas, a corrente pode aumentar rapidamente e existe o risco de causar dor ao paciente.

Com corrente constante, no entanto, a unidade mede a resistência e ajusta a tensão para que a corrente permaneça a mesma.

Vantagens da corrente constante

  • A saída é fixa, previsível e repetível
  • Mais confortável para o paciente
  • Permite a adição do recurso Início da memória de um Toque, que ajuda na conformidade do paciente
  • Números de dosagem quantificados para pesquisa e registro para Prática Baseada em Evidências

Desvantagens da corrente constante

  • Se a unidade não estiver desligada antes de remover os eletrodos, isso pode causar desconforto
  • Como um eletrodo perde contato, a saída seria aumentada para manter a corrente. Esta corrente seria concentrada em uma área menor, e poderia provocar uma sensação bastante desagradável
  • O Controle de Força de Conforto supera essas desvantagens, pois é capaz de ajustar automaticamente os controles de tensão.

Se a resistência se tornar muito alta, a unidade muda para o controle de tensão constante, evitando o desconforto associado à corrente constante. Esta sofisticada combinação de tecnologias garante um ótimo conforto ao paciente.

Antes de comprar e usar qualquer uma das nossas unidades TENS, consulte sempre o seu médico para aconselhamento.

CUIDADOS E AVISOS

EFEITOS COLATERAIS

Não há efeitos colaterais conhecidos para o uso de TENS e o uso a longo prazo de TENS não é prejudicial.

COMPLICAÇÕES

Podem surgir, mas são muito raras.

Não:

  • Ignore qualquer reação alérgica aos eletrodos. Se ocorrer uma irritação da pele, interrompa o uso e consulte um médico ou profissional da saúde.
  • Aplique eletrodos na pele rachada ou irritada
  • Aplique eletrodos na pele que não tenham sensação normal. Se a pele estiver dormente, você não será capaz de sentir todos os efeitos da intensidade que está sendo usada e, portanto, pode prejudicar sua pele.

PRECAUÇÕES GERAIS

Não:

  • Mergulhe a sua unidade TENS em água ou coloque-a perto de calor excessivo
  • Tente abrir a unidade TENS. Não existem reparos de peças no interior
  • Use pilhas recarregáveis, pois a tensão não é suficiente.
  • Misture pilhas velhas e novas. Certifique-se de descartar baterias antigas com segurança e sempre use as baterias corretas conforme sugerido no manual do usuário.

Sempre remova as baterias da sua máquina TENS se for improvável que a unidade seja usada por um longo período.

NÃO use TENS sob nenhuma das seguintes circunstâncias:

  • Se você tem um marca passo cardíaco ou tem um problema de ritmo cardíaco
  • Se você tem epilepsia
  • Durante os primeiros seis meses de gravidez
  • Ao dirigir ou operar máquinas
  • Se sofre de doenças agudas, febris ou infecciosas.
  • Perto de monitores cardíacos ou alarmes
  • Para mascarar ou aliviar dor não diagnosticada

NÃO coloque eletrodos:

  • Nas artérias carótidas na frente do pescoço
  • Sobre seus olhos
  • Na frente da cabeça
  • No abdomen se estiver grávida
  • Nas cabeças de crianças menores de 12 anos
  • Próximos a tumores malignos

NÃO inicie o tratamento com TENS até que a causa e a origem da dor tenham sido diagnosticadas por um médico.

Se você tiver alguma dúvida sobre qualquer um desses avisos, você DEVE consultar seu profissional de saúde.

Não há referência na literatura médica para os efeitos da TENS nos implantes, além dos marca passos.

O sinal da TENS penetra apenas cerca de um centímetro abaixo da superfície da pele e contém apenas uma pequena quantidade de energia (apenas o suficiente para persuadir um nervo a enviar um sinal), para o que não deve haver efeitos secundários.

No entanto, se você não tiver certeza de usar uma máquina de TENS em uma área em que você tem um implante de metal, por favor, procure aconselhamento médico.

IFT significa Terapia Interferencial

Indicações para o uso de terapia interferencial

Nos EUA, a Terapia Interferencial é aprovada para o alívio sintomático e manejo da dor crônica (pós-traumática) e intratável, em longo prazo. Muitos profissionais médicos usam a Terapia Interferencial por sua promoção não invasiva, livre de drogas, de cura e alívio da dor.

Tem sido demonstrado que vários tratamentos diários fornecem melhores resultados.

O tratamento em casa pode ajudar a reduzir a dor, a medicação e o edema.

Terapia Interferencial pode ser usada para tratar a dor associada a:

  • Lesões ou problemas nas costas, pescoço, ombro e joelho
  • Fibromialgia
  • Lesões nas articulações
  • Lesões por uso excessivo e procedimentos cirúrgicos
  • Edema, Inflamação
  • Síndrome do túnel carpal
  • Cotovelo de tenista
  • Lesões esportivas

Como funciona a Terapia Interferencial

Ao contrário da TENS, que fornece pulsos intermitentes para estimular os nervos superficiais e bloquear o sinal de dor, o IFT fornece uma estimulação contínua profunda no tecido afetado. A estimulação bloqueia a dor e reduz o inchaço e a inflamação que podem causar dor.

O IFT atinge a penetração profunda usando uma onda portadora de 4000Hz para superar a impedância da pele.

A Terapia Interferencial de 4 polos trabalha colocando dois sinais no tecido em frequências ligeiramente diferentes. Quando se cruzam, os dois sinais “interferem” para produzir uma frequência mais baixa, a corrente terapêutica. Em teoria, esta corrente de interferência é gerada no padrão mostrado no diagrama. Na prática, os tecidos não conduzem uniformemente, portanto as correntes raramente interferem na área alvo esperada. Os terapeutas geralmente usam eletrodos móveis para “caçar” as melhores posições dos eletrodos.

Este é um problema real para o uso doméstico não qualificado. Muitos pacientes encontram apenas o posicionamento e a conexão de quatro eletrodos, sem ter que otimizar a posição.

Algumas máquinas caras usam campos vetoriais. Estas são uma solução parcial para este problema, uma vez que movem constantemente a zona de interferência em torno do volume entre os eletrodos, mas isso significa que o tratamento só é entregue à área afetada por parte do tempo de tratamento.

No modo Bipolar, o FLEXISTIM supera esses problemas

As primeiras unidades de IFT usavam circuitos analógicos e eram limitadas nas formas de onda que podiam produzir. O FLEXISTIM  usa geração digital de formas de onda para produzir um verdadeiro IFT bipolar sinusoidal. Isso usa uma onda portadora de 4000 Hz, mas fornece um sinal de baixa frequência modulado em amplitude para toda a área entre os eletrodos – não apenas o padrão de interferência.

Efeitos das frequências de interferência

Os fisioterapeutas acreditam que as correntes de interferência de baixa frequência têm os seguintes efeitos:

2 Hz – Em torno desta frequência, as metencefalinas são estimuladas – resultando em alívio da dor a curto prazo.

10Hz – Esta frequência tem um efeito benéfico no sistema imunológico e tende a deixar os pacientes acordados e relaxados.

130Hz – Esta frequência estimula a produção de endorfinas e resulta em alívio da dor a longo prazo e alguma anestesia local.

1-100Hz – Esta varredura de frequência aumentará a taxa de inflamação.

45 – 90Hz – Essa varredura de frequência deprimirá o sistema nervoso simpático, permitindo assim o aumento da atividade do sistema parassimpático e o aumento do suprimento sangüíneo.

Terapia Interferencial como parte de um regime de tratamento

O uso de IFT deve ser considerado como parte de todo o tratamento da condição.

O tratamento completo pode incluir:

  • Exercícios para alongar os músculos lesionados
  • Exercícios para mover articulações rígidas
  • Exercícios para fortalecer grupos musculares para apoiar as articulações

Seu fisioterapeuta irá aconselhá-lo adequadamente.

As articulações rígidas são invariavelmente dolorosas, por isso é importante perceber que o movimento suave geralmente é melhor que o repouso.

Uma unidade de TENS, que também trata a dor usando eletroterapia, pode ser usada simultaneamente se você precisar de um controle extra da dor para permitir que você mantenha as articulações ou os músculos em movimento.

CUIDADOS E ADVERTÊNCIAS

Os mesmos cuidados aplicam-se ao IFT e a TENS.

No entanto, devido à penetração profunda dos sinais IFT, deve-se tomar cuidado adicional para não colocar os eletrodos de modo que a corrente possa fluir pelo coração.

A densidade de corrente máxima está abaixo dos níveis recomendados de segurança que podem afetar o ritmo cardíaco, mas é melhor evitar até mesmo o menor risco evitável.

Referências:

Clin J (2003) Os Efeitos da Terapia Interferencial Home na Dor Pós-Operatória, Edema e Amplitude de Movimento do Joelho. Esporte Med. 13, 16-20.

Jarit, Mohr, Waller e Glousman

Clínica Ortopédica Kerlan-Jobe, Los Angeles, Califórnia, EUA.

TENS é eficaz para aliviar a dor proveniente de diferentes causas. O aparelho TENS pode ser usado para ajudar a reduzir a dor de problemas nos músculos, articulações e nervos. Também pode ser usado em pessoas com dor musculoesquelética, como dor nas costas (crônica) em longo prazo ou artrite da articulação do joelho. Eles também são frequentemente usados para alívio da dor nos estágios iniciais do trabalho de parto (ver TENS maternidade), particularmente enquanto uma mulher grávida permanece em casa. Outros usos incluem enxaqueca, dor menstrual (ver Ova+) e lesões esportivas.

Você pode usar programas de baixa frequência (<10 Hz) em pontos de acupuntura para obter efeitos semelhantes à acupuntura.

As máquinas TENS podem ser usadas sozinhas para alívio da dor ou combinadas com outros tratamentos. Você pode usar TENS com segurança, desde que isso lhe dê alívio da dor. O efeito pode diminuir após algumas horas (isso é chamado de “acomodação”).  Se isso acontecer, faça uma pausa de uma hora ou mais antes de tentar novamente.

 

Esporte e Terapia

Consulte os tópicos abaixo :

TENS significa Estimulação Nervosa Elétrica Transcutânea.

A TENS é recomendada em todo o mundo por clínicas de dor e departamentos de fisioterapia. Não só o TENS reduz a sua dor, como também ajuda a reduzir sua necessidade de analgésicos. TENS é simplesmente um meio de estimular as defesas naturais do próprio corpo contra a dor.

PORTÃO DA DOR

Sua unidade TENS envia uma pequena corrente elétrica pela pele através de eletrodos que são geralmente colocados perto da fonte da dor. Essa corrente estimula os nervos sensoriais, que carregam sinais de toque e temperatura. Esses nervos vão para as mesmas conexões na coluna que os nervos que carregam a dor. Um sinal forte no nervo sensorial libera substâncias químicas na coluna que impedem o sinal de dor de viajar pela espinha até o cérebro. Isto é conhecido como o fechar o “Portão da Dor”.

LIBERAÇÃO DE ENDORFINA

Em situações de baixa frequência, a TENS também provoca liberação de endorfinas, que são as substâncias produzidas naturalmente pelo nosso corpo, semelhantes à morfina, que relaxam e aliviam a dor.

No modo Liberação de Endorfina, o alívio se acumula em até 40 minutos e pode durar até 4 horas após o desligamento da unidade.

A maioria das pessoas atingirá uma redução na dor. Alguns acham que a dor desaparece completamente enquanto usam TENS. Alguns usuários só se sentem melhor após o uso repetido e durante um longo período de tempo.

SUA SESSÃO DE TRATAMENTO

Você pode usar TENS quantas vezes precisar. O tratamento contínuo é bom, mas os eletrodos devem ser reposicionados regularmente (pelo menos a cada 12 horas) para permitir que a pele seja exposta ao ar.

O modo Liberação de Endorfina funciona melhor quando a intensidade é alta o suficiente para causar pequenas contrações musculares. Após cerca de 20 minutos com contrações musculares, o músculo pode começar a doer. Se isso acontecer, você deve parar a sessão. Os melhores resultados com a liberação de endorfina são alcançados entre 20 e 40 minutos.

A colocação de eletrodos para EMS (Estimulação Muscular Elétrica) é muito importante para obter os melhores resultados. A ativação muscular funciona melhor quando o nervo motor é localizado e estimulado.

Usualmente é utilizada a Técnica Bipolar, na qual dois eletrodos são colocados sobre a maior parte do músculo – com um eletrodo (geralmente o pino preto) colocado sobre o ponto motor do músculo (também usado na Estimulação de Pulso Bifásico Assimétrico).

O ponto motor é a área da pele que está mais próxima do ponto de entrada dos nervos motores do músculo. Neste ponto é mais fácil desencadear uma contração por estimulação elétrica.

A localização do ponto motor fornece as contrações mais limpas e confortáveis. Esses pontos podem ser localizados usando um diagrama ou mapa muscular como o abaixo (veja a parte inferior da página).

Mova o eletrodo pela pele e localize o ponto sobre o músculo que dá a contração mais limpa. Grupos musculares grandes podem requerer estimulação com dois canais, isto é, usando quatro eletrodos simultaneamente.

CUIDADOS COM OS ELETRODOS

As almofadas de eletrodos que são fornecidas com as soluções  TensCare  são autoadesivas e podem ser usadas várias vezes. No uso contínuo a pele deve e irá precisar respirar – portanto, os eletrodos devem ser removidos periodicamente. Quando não estiverem em uso, após readesivadas à proteção de plástico transparente, as almofadas devem ser seladas dentro do saco plástico da almofada.

A condição das almofadas afeta a condutividade e o desempenho da unidade. Quando as almofadas de eletrodos perdem parcialmente a qualidade adesiva, é possível melhorar a adesividade aplicando um jato fino ou um spray de água. Uma vez que os eletrodos tenham finalmente perdido sua qualidade adesiva, novos eletrodos de reposição devem ser adquiridos.

O que é o EMS?

O EMS (Estimulação Muscular Elétrica) tem sido usado com sucesso na reabilitação médica e para apoiar o treinamento em esportes competitivos por décadas.

O EMS produz contrações musculares intensivas e efetivas, gerando efeitos extraordinários de treinamento e melhorando rapidamente o desempenho.

Na reabilitação, a EMS é um método bem estabelecido para o tratamento de um amplo campo de diagnósticos musculoesqueléticos. A estimulação elétrica de um sistema nervoso periférico intacto pode criar respostas motoras em pacientes com capacidade comprometida ou perdida de atividade muscular voluntária.

EMS é comumente usado para: 

  • Facilitação Neuromuscular
  • Reeducação Muscular
  • Treinamento Muscular
  • Prevenção / desaceleração da atrofia / hipotrofia
  • Prevenindo a fraqueza muscular pós-operatória
  • Redução da Espasticidade
  • Manter ou aumentar a amplitude de movimento
  • Treinamento de dano parcial do nervo periférico com sinais de reinervação
  • Tratamento da escoliose
  • Tratamento para incontinência

O EMS é usado em conjunto com outra terapia física e deve sempre ser combinado com treinamento ativo de mobilidade muscular, força, coordenação e treinamento funcional.

No treinamento, a tecnologia para eletroterapia é usada para todos os tipos de exercícios musculares – aquecimento, força, velocidade, potência, resistência e recuperação e também para reabilitação. O método é bem conhecido e funciona como um excelente complemento para o treinamento regular. 

Vantagens do EMS 

O uso do EMS pode levar a um progresso mais rápido no programa de tratamento do paciente. O método é simples e apropriado para o tratamento no ambiente clínico, bem como para o auto-tratamento em casa.

Atletas de sucesso em todo o mundo descobriram as vantagens do EMS, como o aumento da circulação local e do tamanho das fibras musculares. EMS também ajuda a aumentar a ingestão de oxigênio, bem como melhorar a troca metabólica e o consumo de energia do usuário. 

Como funciona o EMS 

A atividade muscular é produzida pelo sistema nervoso central e periférico, transmitindo estímulos elétricos para os músculos do nosso corpo. O EMS usa impulsos elétricos externos que atuam através da pele para estimular os nervos que suprem um grupo muscular específico.

O músculo reage de maneiras diferentes dependendo da força da corrente e da duração e frequência do impulso elétrico.

Os músculos são compostos por dois tipos diferentes de fibra:

A fibra vermelha é a contração mais lenta e o trabalho aeróbico. 

A fibra branca é de ação mais rápida e capaz de funcionar anaeróbico. 

As proporções de fibras vermelhas e brancas dependem da maneira como o músculo é usado. A fibra pode ser convertida de um tipo para o outro, dependendo dos sinais que recebe. Isso é conhecido como o efeito Trófico.

Frequências diferentes têm efeitos diferentes: 

Frequências baixas (1-10 Hz) acopladas a longos tempos de impulso, por exemplo, têm um efeito purificador e relaxante através de contrações individuais, pelo que a circulação no músculo tratado é simultaneamente melhorada e a remoção de produtos finais metabólicos é suportada (drenagem linfática). O suprimento de oxigênio para o músculo é melhorado. 

Frequências médias (20-50 Hz) podem causar um alto nível de tensão no músculo, promovendo assim a estrutura muscular, por meio de uma rápida sucessão de contrações (fibrilação).

Colocação de eletrodos para EMS

As almofadas são normalmente colocadas perto do nervo motor e a unidade transmite um estímulo através da pele, com uma escolha de padrões terapêuticos específicos. O posicionamento correto das almofadas é importante.

Por favor, clique aqui para mais informações sobre posicionamento de eletrodos para  EMS. 

Tempo de tratamento e intervalo de tratamento 

Todos os programas têm duração ajustável com padrões de sessões de 20 minutos. Dependendo do grupo muscular e do estado do paciente, o tratamento por EMS pode variar entre 15 a 60 minutos de estimulação duas vezes por semana, para sessões de tratamento várias vezes por dia. 

Por favor, procure um profissional de saúde antes de usar o EMS para entender melhor as necessidades de sua condição e qual o tratamento necessário.

EXISTE ALGUMA PREOCUPAÇÃO ESPECIAL QUE PRECISO CONSIDERAR ANTES DE USAR EMS?A Atrofia Muscular pode ter muitas causas – portanto, os problemas musculares devem ser diagnosticados por um profissional de saúde antes do início do tratamento com EMS. 

Se você estiver usando EMS para fortalecer músculos saudáveis, tome cuidado para não usar em intensidade de força e duração muito altas até que seus músculos se acostumem com o nível de trabalho.

Precauções e Contra-Indicações 

NÃO use EMS nas seguintes circunstâncias:

  • Se você tem um marca passo cardíaco ou um problema sério de ritmo cardíaco.
  • Nas cabeças de crianças menores de 12 anos
  • Durante as primeiras doze semanas de gravidez ou a qualquer momento no abdómen durante a gravidez
  • Ao dirigir ou operar máquinas
  • Se tiver epilepsia – consulte o seu médico antes de usar o EMS

As almofadas não devem ser colocadas:

  • Nos seios carotídeos localizados na parte frontal do pescoço ou sobre os olhos.
  • Em ambas as têmporas ao mesmo tempo.
  • Em pele danificada ou em áreas onde a sensação normal está ausente.
  • No abdômen durante a gravidez

O uso excessivo de alta intensidade ou longos períodos de uso pode causar lesão muscular. 

Sempre aumente a intensidade de força gradualmente. 

Se a estimulação causar dor, reduza a intensidade ou pare o tratamento/treinamento. 

Precauções gerais:

  • Não mergulhe as unidades na água
  • Não coloque a unidade perto de calor excessivo
  • Não tente abrir a unidade
  • Use somente as baterias especificadas no manual do usuário para cada unidade. O uso de qualquer outro tipo de bateria pode danificar as unidades
  • Retire as pilhas se a unidade não for utilizada por um longo período de tempo

Complicações:

Complicações são raras, mas precauções devem ser sempre tomadas.

Por favor, observe as seguintes possíveis complicações:

  • Reações alérgicas às almofadas autoadesivas podem ocorrer, mesmo que elas sejam hipoalergênicas. Se os eletrodos causarem irritação, desligue a unidade e os remova imediatamente
  • Não aplique em pele fissurada ou irritada.
  • Não aplique na pele que não tenha sensação normal. Se a pele estiver dormente, a estimulação não será sentida e altas intensidades podem causar danos sem você perceber.

Após o tratamento, as sensações de formigamento podem continuar ou a pele pode ficar dormente, isso é normal.

Definindo o tempo de tratamento

Dependendo do grupo muscular e do estado do paciente, o tratamento por EMS pode variar entre 15 a 60 minutos de estimulação duas vezes por semana até sessões de tratamento várias vezes por dia.

Escolhendo a intensidade certa

O objetivo do tratamento com EMS é produzir poderosas contrações musculares tetânicas.

A força da corrente deve ser aumentada acima do limiar sensorial, até o nível de tolerância.

O paciente muitas vezes experimenta a contração elétrica como mais poderosa do que uma contração voluntária, por causa do efeito sensorial da corrente.

Os sinais elétricos têm um efeito de alívio da dor. Os pacientes geralmente acham desconfortável a sensação de começar, muitas vezes não atingindo as intensidades terapêuticas necessárias no início do tratamento. A intensidade da corrente pode ser aumentada de forma constante durante o curso do tratamento, à medida que o paciente se torna mais acostumado com a corrente. As poderosas contrações musculares causadas pela estimulação elétrica podem dar origem a dores de treinamento, que geralmente desaparecem dentro de até uma semana.

Contrações musculares elétricas devem ser combinadas com atividade muscular voluntária simultânea para alcançar os melhores resultados possíveis. Sempre busque aconselhamento médico antes de usar o EMS para garantir que você está recebendo o melhor tratamento para sua condição.

Para mais informações sobre como EMS funciona, clique aqui. 

Nós não recomendamos o uso de TENS se você tiver uma doença cardíaca pelas seguintes razões:

1) Se os eletrodos são colocados na frente do pescoço, eles podem estimular o nervo que controla a sua frequência cardíaca. Seu coração pode tentar bater 100 vezes por segundo, em vez de 100 vezes por minuto. Se você tem uma condição cardíaca instável, isso pode ser extremamente perigoso.

2) Se você colocar os eletrodos no peito, a saída máxima é muito menor do que o nível teórico que poderia causar um batimento cardíaco adicional. No entanto, em circunstâncias muito excepcionais, uma condição cardíaca instável pode ser agravada. 

Antes de comprar e usar qualquer dispositivo TENS, recomendamos que você procure orientação de seu médico.

O alarme LEADS piscando ou a intensidade de força sem subir, piscando no zero, no visor do seu aparelho, significa que existe uma quebra de conexão; e alerta se houver um cabo que não está funcionando corretamente ou com contato deficiente do eletrodo, na superfície da pele.

Este aviso é importante, pois informa se não há circuito elétrico. A corrente tem que passar por um ramo da derivação, através do eletrodo, através da pele, e voltar pelo outro ramo. Se houver uma falha no cabo, plugue / soquete ou máquina ou conexão de eletrodo, o alarme LEADS será ativado.

Quando no visor o aviso LEADS está sendo exibido, ainda há uma saída, mas ela é controlada de maneira diferente e geralmente é menor. Mesmo sem o alarme LEADS, você pode não sentir nada até chegar a 10 ou 15. Continue aumentando a força. Se você não consegue sentir nada até chegar a 40.0, então provavelmente há uma falha nos cabos, plugue ou soquete, eletrodos ou na máquina.

A intensidade de força piscando em zero também informa se o eletrodo está fazendo um bom contato com sua pele. Se você acredita que pode haver problemas de contato com a pele, tente o seguinte:

Se o eletrodo não estiver aderindo firmemente, ou começando a soltar da pele, tente umedecer a superfície com uma gota d’água e pressionar o eletrodo firmemente sobre a pele. Espere um ou 2 minutos para o gel esquentar e melhore a conexão.

As almofadas de eletrodo são à base de água e podem secar. Você DEVE readesivar elas na tira plástica e selá-los na bolsa plástica sempre que eles não estiverem em uso.

Se você está enfrentando um problema de alarme LEADS ou não consegue aumentar a intenside de força do seu eletroestimulador Tenscare, siga as instruções de resolução de problemas de seu manual de instruções.

Para aparelhos que utilizam sonda, o circuito elétrico só é ativado se a sonda estiver introduzida. Caso contrário, o aviso “LEADS” aparecerá no visor do aparelho.

Todos os tipos de dor (excluindo alguns tipos de dor interna profunda) podem ser aliviados com a TENS.

A maioria das nossas unidades TENS é adequada para qualquer tipo de dor.

As diferenças entre eles são a facilidade de uso e o número de opções de configurações disponíveis.

Unidades analógicas são controladas com botões rotativos. Estes podem ser sensíveis, complicados e difíceis de definir com precisão, mas possuem um intervalo contínuo de configurações.

As unidades digitais têm um controle de botão de pressão mais previsível e podem ter um programa de memória para registrar seu uso e programas predefinidos para resultados rápidos.

Os programas predefinidos são muito mais simples de usar e funcionam para a maioria das pessoas, mas podem limitar as opções de configurações. O sistema nervoso de todos é diferente, e algumas pessoas obtêm melhores resultados ajustando as configurações – e as sensações que causam – até encontrarem o que melhor lhes convier.

Ova+ é muito pequeno, com eletrodos grandes, para dar alívio eficaz e discreto da dor do período.

O MamaTENS tem um botão especial “Boost” para fornecer uma sensação forte durante cada contração. Durante o parto, você não quer estar constantemente ajustando os controles, e é por isso que o MamaTENS é especificamente projetado para uso em trabalho de parto, ao contrário das unidades de TENS normais.

Os eletrodos são geralmente colocados em primeiro lugar onde a maior dor é sentida ou, em certos pontos de acupuntura mais próximos de onde a dor é sentida (baixe o Mapa do Corpo para pontos de dor populares).

É melhor tentar diferentes posições de eletrodos até encontrar a posição mais confortável e efetiva para você.

Usando o mapa do corpo, você pode localizar os pontos mais eficazes de acordo com sua condição de dor.

AVISO: NÃO coloque eletrodos no peito ou na frente do pescoço.

Quando apenas um par de pontos for exibido, use apenas um canal de uma máquina TensCare de canal duplo.

Tente estabelecer quais das posições emparelhadas lhe trazem o maior alívio.

Além disso, tente mover as distâncias curtas dos eletrodos para estabelecer as posições mais eficazes para você.

Aplique os eletrodos em volta da fonte da dor ou procure orientação de seu médico.

Dermatomas (ver Dermatomas)

Outro método de colocação de eletrodos é localizar os DERMATOMES. Estes são os nervos de cada vértebra na espinha que cobrem uma parte específica do corpo.

Estimular com TENS em qualquer lugar nas áreas indicadas irá neutralizar a dor gerada na mesma área.

O Controle de Força de Conforto é uma nova combinação de Controle de Força de Corrente Constante e Tensão Constante projetado para maximizar as vantagens de ambas as formas – proporcionando tratamento previsível, repetitivo e confortável.

A experiência prática mostrou que esses recursos melhoram a conformidade e o resultado em testes de TENS.

O Controle de Força de Conforto monitora a condição da pele e do coxim para garantir que a estimulação permaneça constante – ligada a intensidades de 0,5 mA para maior conforto.

Por que a corrente é tão importante?

TENS destina-se a estimular os nervos. É a CORRENTE que flui através do tecido ao longo do nervo que faz isso.

Qual é a diferença entre Corrente Constante e Tensão Constante?

A lei de Ohms afirma que VOLTAGEM = CORRENTE X RESISTÊNCIA

A maioria das unidades TENS tem voltagem constante. Isso significa que, à medida que a resistência da pele e dos eletrodos mudam, a corrente muda. Às vezes, isso não afetará a corrente, pois as almofadas absorvem a umidade da pele e a resistência muda.

O paciente responde a essa mudança de corrente ajustando o controle de força. No entanto, se for aplicada pressão nas almofadas, a corrente pode aumentar rapidamente e existe o risco de causar dor ao paciente.

Com corrente constante, no entanto, a unidade mede a resistência e ajusta a tensão para que a corrente permaneça a mesma.

Vantagens da corrente constante

  • A saída é fixa, previsível e repetível
  • Mais confortável para o paciente
  • Permite a adição do recurso Início da memória de um Toque, que ajuda na conformidade do paciente
  • Números de dosagem quantificados para pesquisa e registro para Prática Baseada em Evidências

Desvantagens da corrente constante

  • Se a unidade não estiver desligada antes de remover os eletrodos, isso pode causar desconforto
  • Como um eletrodo perde contato, a saída seria aumentada para manter a corrente. Esta corrente seria concentrada em uma área menor, e poderia provocar uma sensação bastante desagradável
  • O Controle de Força de Conforto supera essas desvantagens, pois é capaz de ajustar automaticamente os controles de tensão.

Se a resistência se tornar muito alta, a unidade muda para o controle de tensão constante, evitando o desconforto associado à corrente constante. Esta sofisticada combinação de tecnologias garante um ótimo conforto ao paciente.

O QUE É ESTIMULAÇÃO HAN?O professor Han investigou as melhores configurações a serem usadas para a produção máxima dos dois peptídeos opióides centrais associados ao alívio da dor.

Em experimentos com ratos, ele descobriu que havia uma relação aproximadamente logarítmica entre frequência e liberação de opióides:

  • A encefalina teve produção máxima em cerca de 120Hz
  • A dinorfina teve produção máxima em cerca de 2Hz

A estimulação usando ambas as frequências simultaneamente não teve efeito diferente do que usando somente a alta frequência.

A mudança entre estimulação de baixa e alta frequência durante três segundos cada (isto é, estimulação de 2/100) produziu uma ativação simultânea dos sistemas de encefalina e dinorfina, induzindo um efeito analgésico muito mais potente do que o induzido por uma estimulação de frequência constante.

As funções cerebrais são reguladas por mensageiros químicos que incluem neurotransmissores e neuropeptídeos. Estudos recentes mostraram que a acupuntura ou a estimulação elétrica em frequências específicas aplicadas a determinados locais do corpo podem facilitar a liberação de neuropeptídeos específicos no SNC, provocando efeitos fisiológicos profundos e até mesmo ativando mecanismos de autocura. A investigação das condições que controlam essa reação neurológica pode ter aplicações teóricas e clínicas ”(Han, 2003).

Referências:

Han, Ji-Sheng (2003) Acupuntura: liberação de neuropeptídeo produzida por estimulação elétrica de

freqüências diferentes. TENDÊNCIAS em Neurociências. J. 26: 1, 17-22

Antes de comprar e usar qualquer uma das nossas unidades TENS, consulte sempre o seu médico para aconselhamento.

CUIDADOS E AVISOS

EFEITOS COLATERAIS

Não há efeitos colaterais conhecidos para o uso de TENS e o uso a longo prazo de TENS não é prejudicial.

COMPLICAÇÕES

Podem surgir, mas são muito raras.

Não:

  • Ignore qualquer reação alérgica aos eletrodos. Se ocorrer uma irritação da pele, interrompa o uso e consulte um médico ou profissional da saúde.
  • Aplique eletrodos na pele rachada ou irritada
  • Aplique eletrodos na pele que não tenham sensação normal. Se a pele estiver dormente, você não será capaz de sentir todos os efeitos da intensidade que está sendo usada e, portanto, pode prejudicar sua pele.

PRECAUÇÕES GERAIS

Não:

  • Mergulhe a sua unidade TENS em água ou coloque-a perto de calor excessivo
  • Tente abrir a unidade TENS. Não existem reparos de peças no interior
  • Use pilhas recarregáveis, pois a tensão não é suficiente.
  • Misture pilhas velhas e novas. Certifique-se de descartar baterias antigas com segurança e sempre use as baterias corretas conforme sugerido no manual do usuário.

Sempre remova as baterias da sua máquina TENS se for improvável que a unidade seja usada por um longo período.

NÃO use TENS sob nenhuma das seguintes circunstâncias:

  • Se você tem um marca passo cardíaco ou tem um problema de ritmo cardíaco
  • Se você tem epilepsia
  • Durante os primeiros seis meses de gravidez
  • Ao dirigir ou operar máquinas
  • Se sofre de doenças agudas, febris ou infecciosas.
  • Perto de monitores cardíacos ou alarmes
  • Para mascarar ou aliviar dor não diagnosticada

NÃO coloque eletrodos:

  • Nas artérias carótidas na frente do pescoço
  • Sobre seus olhos
  • Na frente da cabeça
  • No abdomen se estiver grávida
  • Nas cabeças de crianças menores de 12 anos
  • Próximos a tumores malignos

NÃO inicie o tratamento com TENS até que a causa e a origem da dor tenham sido diagnosticadas por um médico.

Se você tiver alguma dúvida sobre qualquer um desses avisos, você DEVE consultar seu profissional de saúde.

Não há referência na literatura médica para os efeitos da TENS nos implantes, além dos marca passos.

O sinal da TENS penetra apenas cerca de um centímetro abaixo da superfície da pele e contém apenas uma pequena quantidade de energia (apenas o suficiente para persuadir um nervo a enviar um sinal), para o que não deve haver efeitos secundários.

No entanto, se você não tiver certeza de usar uma máquina de TENS em uma área em que você tem um implante de metal, por favor, procure aconselhamento médico.

IFT significa Terapia Interferencial

Indicações para o uso de terapia interferencial

Nos EUA, a Terapia Interferencial é aprovada para o alívio sintomático e manejo da dor crônica (pós-traumática) e intratável, em longo prazo. Muitos profissionais médicos usam a Terapia Interferencial por sua promoção não invasiva, livre de drogas, de cura e alívio da dor.

Tem sido demonstrado que vários tratamentos diários fornecem melhores resultados.

O tratamento em casa pode ajudar a reduzir a dor, a medicação e o edema.

Terapia Interferencial pode ser usada para tratar a dor associada a:

  • Lesões ou problemas nas costas, pescoço, ombro e joelho
  • Fibromialgia
  • Lesões nas articulações
  • Lesões por uso excessivo e procedimentos cirúrgicos
  • Edema, Inflamação
  • Síndrome do túnel carpal
  • Cotovelo de tenista
  • Lesões esportivas

Como funciona a Terapia Interferencial

Ao contrário da TENS, que fornece pulsos intermitentes para estimular os nervos superficiais e bloquear o sinal de dor, o IFT fornece uma estimulação contínua profunda no tecido afetado. A estimulação bloqueia a dor e reduz o inchaço e a inflamação que podem causar dor.

O IFT atinge a penetração profunda usando uma onda portadora de 4000Hz para superar a impedância da pele.

A Terapia Interferencial de quatro polos trabalha colocando dois sinais no tecido em frequências ligeiramente diferentes. Quando se cruzam, os dois sinais “interferem” para produzir uma frequência mais baixa, a corrente terapêutica. Em teoria, esta corrente de interferência é gerada no padrão mostrado no diagrama. Na prática, os tecidos não conduzem uniformemente, portanto as correntes raramente interferem na área alvo esperada. Os terapeutas geralmente usam eletrodos móveis para “caçar” as melhores posições dos eletrodos.

Este é um problema real para o uso doméstico não qualificado. Muitos pacientes encontram apenas o posicionamento e a conexão de quatro eletrodos, sem ter que otimizar a posição.

Algumas máquinas caras usam campos vetoriais. Estas são uma solução parcial para este problema, uma vez que movem constantemente a zona de interferência em torno do volume entre os eletrodos, mas isso significa que o tratamento só é entregue à área afetada por parte do tempo de tratamento.

No modo Bipolar, o FLEXISTIM supera esses problemas

As primeiras unidades de IFT usavam circuitos analógicos e eram limitadas nas formas de onda que podiam produzir. O FLEXISTIM  usa geração digital de formas de onda para produzir um verdadeiro IFT bipolar sinusoidal. Isso usa uma onda portadora de 4000 Hz, mas fornece um sinal de baixa frequência modulado em amplitude para toda a área entre os eletrodos – não apenas o padrão de interferência.

Efeitos das frequências de interferência

Os fisioterapeutas acreditam que as correntes de interferência de baixa frequência têm os seguintes efeitos:

2 Hz – Em torno desta frequência, as metencefalinas são estimuladas – resultando em alívio da dor a curto prazo.

10Hz – Esta frequência tem um efeito benéfico no sistema imunológico e tende a deixar os pacientes acordados e relaxados.

130Hz – Esta frequência estimula a produção de endorfinas e resulta em alívio da dor a longo prazo e alguma anestesia local.

1-100Hz – Esta varredura de frequência aumentará a taxa de inflamação.

45 – 90Hz – Essa varredura de frequência deprimirá o sistema nervoso simpático, permitindo assim o aumento da atividade do sistema parassimpático e o aumento do suprimento sangüíneo.

Terapia Interferencial como parte de um regime de tratamento

O uso de IFT deve ser considerado como parte de todo o tratamento da condição.

O tratamento completo pode incluir:

  • Exercícios para alongar os músculos lesionados
  • Exercícios para mover articulações rígidas
  • Exercícios para fortalecer grupos musculares para apoiar as articulações

Seu fisioterapeuta irá aconselhá-lo adequadamente.

As articulações rígidas são invariavelmente dolorosas, por isso é importante perceber que o movimento suave geralmente é melhor que o repouso.

Uma unidade de TENS, que também trata a dor usando eletroterapia, pode ser usada simultaneamente se você precisar de um controle extra da dor para permitir que você mantenha as articulações ou os músculos em movimento.

CUIDADOS E ADVERTÊNCIAS

Os mesmos cuidados aplicam-se ao IFT e a TENS.

No entanto, devido à penetração profunda dos sinais IFT, deve-se tomar cuidado adicional para não colocar os eletrodos de modo que a corrente possa fluir pelo coração.

A densidade de corrente máxima está abaixo dos níveis recomendados de segurança que podem afetar o ritmo cardíaco, mas é melhor evitar até mesmo o menor risco evitável.

Referências:

Clin J (2003) Os Efeitos da Terapia Interferencial Home na Dor Pós-Operatória, Edema e Amplitude de Movimento do Joelho. Esporte Med. 13, 16-20.

Jarit, Mohr, Waller e Glousman

Clínica Ortopédica Kerlan-Jobe, Los Angeles, Califórnia, EUA.

A TensCare desenvolveu uma variedade de dispositivos de eletroterapia para ajudar em todas as etapas de treinamento e recuperação. EMS (estimulação elétrica muscular) é amplamente reconhecido pelos profissionais de saúde e esportistas como um método de tratamento para a reabilitação muscular, melhorando a resistência muscular e prevenindo lesões. As configurações TENS (Estimulação Elétrica Nervosa Transcutânea) e IFT (Terapia Interferencial) podem ajudar a aliviar a dor muscular devido a lesões e excesso de treinamento.

Por que usar um dispositivo de estimulação muscular elétrica (EMS)?

EMS (Estimulação Muscular Elétrica) produz contração muscular intensiva e efetiva, passando a estimulação elétrica através de eletrodos colocados na pele, a fim de reagir com os nervos específicos que suprem um determinado grupo muscular. Essas contrações musculares recolocam os músculos, aumentam sua eficácia e melhoram sua condição. 

Benefícios para os esportistas: 

  • Melhora a resistência muscular e o desempenho
  • Fornece treinamento muscular para apoiar o fortalecimento de músculos específicos ou grupos musculares, a fim de alcançar as mudanças desejadas nas proporções corporais
  • Treino desportivo – aquecimento, força, velocidade, potência, resistência muscular, resistência aeróbica e recuperação.
  • Reabilitação em relação à lesão esportiva
  • Ajuda a prevenir a atrofia muscular
  • Melhora a circulação sanguínea

Como as configurações TENS podem ajudar? 

A TensCare desenvolveu as unidades Sports TENS 2 e Perfect EMS, que usam uma combinação de configurações EMS, TENS e Massagem. 

TENS (fornece sinais elétricos minúsculos e seguros através de coxins condutivos para estimular os nervos sob sua pele. Alivia a dor de duas maneiras: ajudando o corpo a liberar analgésicos naturais (chamados endorfinas) e bloqueando as mensagens de dor.

Usando TENS você pode esperar conseguir uma redução significativa, se não o alívio completo da dor de qualquer lesão esportiva. 

Como as configurações de Massagem podem ajudar? 

Programas de massagem produzem um efeito calmante e relaxante.

Relaxamento muscular ajuda a:

  • Soltar a tensão muscular
  • Melhore os sintomas de fadiga muscular
  • Acelerar a regeneração muscular após alto desempenho muscular
Maternidade

A resposta simples é NÃO.

Embora a TENS comum e a TENS maternidade funcionem da mesma maneira, as máquinas de TENS comuns não são projetadas especificamente para uso em maternidade.

Existem várias diferenças importantes e práticas:

BOTÃO DE IMPULSO (Boost):

Quando ocorre uma contração, você precisa ser capaz de mudar rapidamente a forma como o TENS opera e, em seguida, ser capaz de alterá-lo novamente no final da contração. Ao contrário das unidades de TENS normais, o Perfect Mama TENS tem um botão especial de “reforço” chamado “boost” que ajusta rapidamente as configurações quando você precisa delas.

 CONFIGURAÇÕES DO PROGRAMA:

Nossa unidade TENS para maternidade tem configurações especiais para cada estágio do trabalho. Você pode alterar as configurações com o toque de apenas um botão. Com uma unidade TENS comum, você precisaria ajustar várias configurações à medida que seu trabalho de parto progrida – Esta seria uma operação que ficaria mais difícil em uma situação extremamente estressante.

CONTROLES DE INTENSIDADE:

A maioria das unidades TENS possui um controle de intensidade separado para cada canal. Nossas unidades de maternidade têm um só controle de intensidade para ambos, tornando as coisas mais simples.

 GRANDES ALMOFADAS DE ELETRODO:

No trabalho de parto, a dor é generalizada. Você precisa cobrir uma grande área para obter alívio efetivo da dor. Se você não tiver as almofadas especiais maiores que são fornecidas com as unidades de maternidade TENS, o alívio da dor não será tão eficaz.

Em resumo, é muito mais fácil e seguro usar as unidades TENS de maternidade durante o trabalho de parto, pois elas são especificamente projetadas para atender às necessidades das mulheres grávidas e testadas clinicamente para garantir a máxima eficácia no alívio da dor durante o parto.

  • A futura mamãe permanece com seguro alívio da dor sem uso de drogas durante o trabalho de parto.

As máquinas de maternidade TENS têm uma excelente reputação como uma das formas mais seguras e eficazes de controle moderno da dor disponível para as mulheres durante o parto. As parteiras recomendam MamaTENS, já que as máquinas são seguras de usar e permitem que as mães permaneçam móveis e eretas durante o parto; auxiliando na descida e dilatação, ao mesmo tempo em que proporciona uma forma mais natural e livre de drogas para o alívio da dor.

Nossas maquinas de maternidade TENS usam TENS (Estimulação Elétrica Nervosa Transcutânea) para aliviar a dor e funcionam:

  1. a) ajudando o corpo a liberar analgésicos naturais (chamados endorfinas)
  2. b) bloqueando os sinais de dor no cérebro.

Ao contrário das máquinas TENS gerais, a máquina TENS de Maternidade MamaTENS tem programas pré-definidos que são especificamente projetados para ajudar a aliviar a dor do parto.

A máquina MamaTens também oferece um botão de reforço que permite que as mamães aumentem rapidamente a intensidade para proporcionar alívio adicional da dor durante as contrações.

Quatro eletrodos são colocados na parte de trás; dois logo abaixo da linha do sutiã e dois na parte inferior das costas. Essas almofadas de eletrodos emitem pequenos impulsos elétricos ao longo da coluna, bloqueando os sinais de dor enviados ao cérebro durante o trabalho de parto.

MamaTENS é uma parte essencial de toda a bagagem hospitalar de uma mãe, ajudando você a gerenciar suas contrações a partir do momento em que o trabalho de parto começa, mantendo você no controle.

Por que usar o MamaTENS?

  • Seguro para mãe e bebê
  • Livre de drogas
  • Recomendado por parteiras e GPs
  • Fácil de usar
  • 9 em cada 10 mulheres acham TENS útil em trabalho de parto
  • A Mãe permanece no controle
  • Pode ser usado desde o início do trabalho de parto, ajudando na transição de casa para o hospital
  • móvel durante o trabalho de parto
  • Pode ser usado com segurança em conjunto com analgésicos
  • Pode ser usado para gerenciar dores após a dor do parto.
  • Pode ser usado para dor pós-episiotomia
  • Adequado para dor nas costas geral após a gravidez

Os riscos para os bebês na gestação e para o desenvolvimento fetal quando se utiliza TENS antes das 37 semanas de gravidez são desconhecidos, por esse motivo não recomendamos a utilização de uma máquina TENS antes de chegar a esta fase da gravidez. 

Após 37 semanas de gravidez, você pode usar TENS com segurança para ajudar a aliviar dores nas costas, e para uma forma alternativa de aliviar a dor durante o trabalho de parto. 

Nós recomendamos altamente: 

NÃO use durante os primeiros três meses de gravidez. Não se sabe se a TENS pode afetar o desenvolvimento fetal.

NÃO use no abdômen nos últimos estágios da gravidez. Pare de usar imediatamente se tiver contrações inesperadas.

Por favor, consulte a orientação da ACPWH para mais informações.

 
 

A colocação de eletrodos para EMS (Estimulação Muscular Elétrica) é muito importante para obter os melhores resultados. A ativação muscular funciona melhor quando o nervo motor é localizado e estimulado.

Usualmente é usada a Técnica Bipolar, na qual dois eletrodos são colocados sobre a maior parte do músculo – com um eletrodo (geralmente o pino preto) colocado sobre o ponto motor do músculo (também usado na Estimulação de Pulso Bifásico Assimétrico).

O ponto motor é a área da pele que está mais próxima do ponto de entrada dos nervos motores do músculo. Aqui, é mais fácil desencadear uma contração por estimulação elétrica.

A localização do ponto motor fornece as contrações mais limpas e confortáveis. Esses pontos podem ser localizados usando um diagrama ou mapa muscular como o abaixo (veja a parte inferior da página).

Mova o eletrodo pela pele e localize o ponto sobre o músculo que dá a contração mais limpa. Grupos musculares grandes podem requerer estimulação com dois canais, isto é, usando quatro eletrodos simultaneamente.

As almofadas que são fornecidas são autoadesivas e podem ser usadas várias vezes. A pele deve ter permissão para respirar – portanto, os eletrodos devem ser removidos periodicamente. Quando não estiverem em uso, as almofadas devem ser colocadas no suporte da almofada ou devolvidas à proteção de plástico transparente.

A condição das almofadas afeta a condutividade e o desempenho da unidade. Quando elas  perdem inicialmente a qualidade do adesivo, é possível reativar a adesividade aplicando um jato fino de água. Uma vez que os eletrodos tenham finalmente perdido sua qualidade adesiva, eletrodos de reposição devem ser adquiridos.

Cuidado:

Desligue a unidade TENS antes de remover os eletrodos.

Não descole puxando pelo fio do eletrodo, pois isso pode arrebentar o fio.

Armazenamento:

Os eletrodos são à base de água e podem secar.

Entre os usos, eles devem ser armazenados no protetor de plástico em sua bolsa resselável e mantidos em um local fresco e protegidos da luz solar direta.

Eletrodos Secos:

Se o gel do eletrodo ficar seco, borrife o lado do gel com uma fina camada de água ou aplique uma gota de água  espalhe-a com a ponta do dedo. Deixe o eletrodo descansar por cerca de 10 minutos até ele recuperar sua aderência.

Eletrodos muito molhados:

Se o gel do eletrodo ficar muito mole e pegajoso, coloque o eletrodo na geladeira por algumas horas, com o lado adesivo para cima.

Vida do eletrodo:

A vida de um eletrodo varia dependendo das condições da pele e da preparação da pele.

Os eletrodos devem durar cerca de 30 aplicações. Uma vez que a aderência é perdida e não mais recuperável, você deve substituir os eletrodos.

Problemas:

Se a sua máquina TENS não estiver funcionando corretamente, o problema geralmente é devido à bateria ou aos cabos.

Verificar:

As baterias são novas? Elas estão instaladas corretamente?

Todos os contatos estão plugados corretamente?

Os contatos estão limpos de corrosão?

Os cabos estão conectados corretamente nas duas extremidades?

Você aplicou os dois eletrodos (por fio) para garantir um circuito completo?

Se a revisão acima não conseguiu resolver o seu problema, ligue para a nossa equipe de atendimento ao cliente em (021) 98129-0562 ou entre em contato com seu revendedor local para obter informações (detalhes podem ser encontrados na capa traseira do manual do usuário ou na embalagem do produto).

  • Onde coloco os eletrodos para TENS?

Os eletrodos são geralmente colocados em primeiro lugar no ponto mais forte da dor ou, em certos pontos de acupuntura mais próximos de onde a dor é sentida (baixe o Mapa do Corpo para pontos de dor populares).

É melhor tentar diferentes posições de eletrodos até encontrar a posição mais confortável e efetiva para você.

Usando o mapa do corpo, você pode localizar os pontos mais eficazes de acordo com sua condição de dor.

AVISO: NÃO coloque eletrodos no peito ou na frente do pescoço.

Quando apenas um par de pontos for exibido, use apenas um canal de uma máquina TensCare de canal duplo.

Tente estabelecer quais das posições emparelhadas lhe trazem o maior alívio.

Além disso, tente mover as distâncias curtas dos eletrodos para estabelecer as posições mais eficazes para você.

Para os sintomas não ilustrados, aplique os eletrodos em volta da fonte da dor ou procure orientação de seu médico.

Outro método de colocação de eletrodos é localizar os DERMATOMAS. Estes são os nervos de cada vértebra na espinha que cobrem uma parte específica do corpo.

Estimular com TENS irá neutralizar a dor gerada, em qualquer lugar nas áreas indicadas.

CLIQUE AQUI E VÁ PARA A ABA ACESSÓRIOS.
Gestão da Incontinência
  • O estímulo da Continência é um tratamento terapêutico, seguro e altamente eficaz para a incontinência, recomendado por médicos, consultores de continência e departamentos de fisioterapia em todo o mundo.

Cerca de 30% das mulheres e 11% dos homens experimentam incontinência urinária em algum momento de suas vidas.

Existem três tipos principais de incontinência:

  • A incontinência de esforço descreve o vazamento de urina quando você tosse, espirra, faz esforço ou movimentos bruscos. É particularmente comum em mulheres mais velhas e ocorre quando os músculos do colo da bexiga ou do assoalho pélvico que agem para manter a urina na bexiga não estão funcionando adequadamente.
  • Incontinência de urgência descreve uma bexiga hiperativa. Você pode experimentar um forte desejo repentino de ir ao banheiro, mas você pode nem sempre ser capaz de aguentar ou ter que ir mais frequentemente do que o normal.
  • A incontinência mista é uma combinação de incontinência de esforço e a de urgência.

VANTAGENS DA ESTIMULAÇÃO DA CONTINÊNCIA

Cura a não contenção – técnicas de estimulação de continência trabalham para resolver problemas de incontinência reforçando os músculos necessários para conter a urina na bexiga; trabalhando para curar a questão, em vez de agir apenas para gerenciar o problema (como usar almofadas de contenção, etc).

Custos operacionais mínimos – a estimulação da continência é uma solução mais econômica para a incontinência do que absorventes. A aquisição de apenas um exercitador do assoalho pélvico pode fornecer cura a longo prazo – com resultados notáveis ​​em apenas algumas semanas – em vez de ter que comprar absorventes diários para o resto da sua vida.

Livre de drogas – a estimulação de continência é uma solução de longo prazo, livre de drogas e não cirúrgica – deixando o usuário no controle de seu próprio tratamento.

As unidades portáteis TensCare são discretas, e podem ser usadas em casa – economizando várias viagens a centros médicos e de fisioterapia.

 ANTES DA COMPRA, LEIA O SEGUINTE AVISO:

Incontinência pode ter muitas causas. Os Estimuladores TensCare nunca devem ser usados, a menos que a causa e a origem da incontinência tenham sido diagnosticadas por um profissional de saúde.

COMO A ESTIMULAÇÃO FUNCIONA?

Uma corrente elétrica é fornecida através de uma sonda intra-vaginal para mulheres ou uma sonda retal (Tipo XPR) para homens. Nas mulheres, o segundo canal pode ser usado com uma sonda retal opcional para aumentar a resposta. Eletrodos de superfície externos podem ser usados ​​como uma alternativa se as sondas internas não forem apropriadas.

A estimulação elétrica funciona de maneiras diferentes, dependendo do programa usado.

O programa para incontinência de esforço (STRESS) é baseado no fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico por estimulação elétrica.

Uma vez que a força muscular foi melhorada, esses músculos serão mais capazes de resistir ao vazamento urinário causado pela pressão externa aplicada à bexiga – como tosse, espirro ou esforço físico.

Se os músculos estiverem em más condições, muitas vezes é difícil sentir os músculos que você precisa exercitar, e as vias nervosas não utilizadas podem dificultar o controle dos músculos. O estimulador envia sinais que são semelhantes aos enviados pelo seu cérebro, mas mais fortes e direcionados ao local certo. Uma corrente de frequência média faz com que os músculos se contraiam e trabalhem, e constrói força e volume musculares.

A estimulação por meio de uma sonda retal (XPR) também pode ser usada para melhorar a função do esfíncter anal no tratamento da incontinência fecal em homens e mulheres.

Incontinência de urgência é principalmente o esvaziamento indesejado e inesperado da bexiga devido a contrair os músculos involuntariamente.

Demonstrou-se que uma corrente de frequência mais baixa tem um efeito benéfico na redução das contrações involuntárias na Incontinência URGE. Ele funciona diminuindo a taxa de sinais falsos enviados ao cérebro.

Com a incontinência STRESS, a melhora vem lentamente com a construção de fibras musculares, sensibilidade nervosa e suprimento de sangue. O sucesso do tratamento exigirá estimulação uma vez por dia durante um a três meses.

Com incontinência de URGÊNCIA, as melhorias podem ser vistas em apenas duas semanas. 

INCONTINÊNCIA DE ESFORÇO

Aumente a intensidade da estimulação até sentir uma sensação forte, mas confortável de “apertar ou levantar”. A estimulação dura cinco segundos e depois para por dez segundos. Continue a aumentar a intensidade até que ela esteja o mais alto possível.  A frequência média só é eficaz se o músculo se contrair. Você começará a sentir a sensação em um nível ANTES que o músculo comece a se contrair.

Você pode precisar aumentar a intensidade durante o tratamento para manter a sensação constante enquanto o corpo se acostuma com a sensação.

A estimulação ajuda você a sentir onde está o seu músculo do assoalho pélvico. À medida que seu músculo se torna mais forte, tente mantê-lo tenso após o término da estimulação. Isso ajuda a recriar a ligação natural entre o cérebro e o músculo, criando consciência muscular.

Como em qualquer exercício, você precisa descansar o músculo. Quanto mais rápida a frequência de estimulação, mais descanso é necessário.

INCONTINÊNCIA DE URGÊNCIA

O programa de urgência provoca uma sensação de “pulsação ou batida”. Aumente a intensidade antes do ponto em que o músculo começa a se contrair. Se você sentir uma dor durante o tratamento, reduza a intensidade e fale com seu orientador sobre como reduzir a configuração do tempo de trabalho.

A estimulação ajuda você a sentir onde está o seu músculo do assoalho pélvico. À medida que seu músculo se torna mais forte, tente mantê-lo tenso (exercício voluntário) após o término da eletroestimulação. Isso ajuda a recriar a ligação natural entre o cérebro e o músculo.

O melhor trabalho de todos para o seu assoalho pélvico é o exercício sem o estimulador. Uma vez que você tenha construído força e sensação com o estimulador, mantenha os exercícios regulares do assoalho pélvico – o assoalho pélvico precisa se exercitar como qualquer outro músculo! 

INSERÇÃO DA SONDA

Se necessário, use o banheiro antes de iniciar o tratamento.

Certifique-se de que a unidade esteja DESLIGADA antes de inserir a sonda.

Lubrifique a sonda com gel lubrificante a base de água ou água e insira-a como se fosse inserir um tampão até que a flange na extremidade encoste-se a seu corpo. A sonda se posicionará naturalmente com a parte mais larga do loop na horizontal.

Para o tratamento, fique em uma posição confortável, sentada ou deitada com os joelhos para cima. Você pode se sentar em uma toalha enrolada para inclinar as coxas para uma posição onde a sonda não possa cair.

Quando e por quanto tempo precisarei usar o exercitador portátil?

A incontinência de esforço pode levar muito tempo para responder, pois o músculo só pse desenvolve lentamente. O tratamento deve ser continuado por até doze semanas. Mantenha um diário para registrar quantas vezes você tem um problema, tanto acordado quanto na cama, e quanto você vaza. Quando você começa a fazer pequenas melhorias, esse registro ajudará a motivá-la.

A duração de cada período de estimulação pode ser variada – por exemplo, de 10 minutos para começar, até 30 ou 40 minutos, à medida que o seu programa de tratamento progride. A duração de cada sessão para o fortalecimento muscular dependerá também da sua capacidade de contrair e da resistência à fadiga.

Como acontece com qualquer reeducação muscular, o ditado “sem dor, sem ganho” se aplica – Os músculos precisam ser “empurrados” para o melhor desempenho. No entanto, o seu programa de tratamento não deve ser doloroso ou uma provação. Níveis de intensidade de estimulação e período de uso devem ser adaptados para atender às suas necessidades e habilidades específicas.

A incontinência de urgência pode responder muito rapidamente – em apenas duas semanas.

Se você não consegue sentir nada quando a intensidade aumenta, pode estar sofrendo de uma perda da sensação normal. Esta dormência deve se corrigir com o tratamento. No entanto, para garantir que você não estimule excessivamente o músculo e evite uma surpresa desagradável se a sonda escorregar faça o seguinte:

  • Diminua a intensidade para 1 ou 2.
  • Retire a sonda até que esteja quase na metade.
  • Aumente a intensidade o mais alto que puder confortavelmente.
  • Substitua a sonda.

SONDA ANAL OPCIONAL

Alguns médicos preferem o uso simultâneo de duas sondas para maximizar a estimulação do assoalho pélvico. Uma sonda anal e fios especiais (L-BPT e X-AP) estão disponíveis como extras opcionais. O segundo canal é usado exatamente da mesma maneira que o primeiro.

MANTENHA A HIGIENE

A sonda fornecida destina-se ao uso de um único paciente. É importante que a sonda seja limpa após cada uso.

Limpe em água morna e sabão, enxague e seque bem. A sonda deve ser substituída a cada seis meses.

Uma em cada três mulheres (50% das mulheres acima de 40 anos) e um em cada sete homens sofrerão algum tipo de incontinência durante suas vidas; seja pós-parto ou mais tarde na vida quando os músculos do assoalho pélvico enfraquecerem.

A gravidade da incontinência pode variar. Mesmo que não seja considerado com risco de vida, pode causar depressão, isolamento e dor. Exercitadores do assoalho pélvico são reconhecidos como um método eficaz de fortalecer os músculos que sustentam a bexiga e o intestino, e são uma solução em longo prazo menos custosa e melhor do que absorventes.

Por que usar um Exercicador de Assoalho Pélvico TensCare?

Exercitadores e treinadores do assoalho pélvico são vistos como a maneira mais eficaz de prevenir problemas de incontinência. No entanto, uma em cada três mulheres não tem consciência muscular e não sabem como ou são incapazes de se exercitar voluntariamente os próprios músculos do assoalho pélvico. Os eletroestimuladores de exercícios Pélvicos podem desempenhar um papel vital na educação das mulheres sobre o seu assoalho pélvico e a sensação que devem sentir quando praticam os exercícios, ajudando a melhorar o tónus muscular e problemas associados. Eles também podem treinar músculos do assoalho pélvico em homens usando estimulação elétrica através de uma sonda anal ou eletrodos de superfície.

Benefícios para usar o Exercitador de Assoalho Pélvico TensCare:

  • Seguro e livre de drogas sem efeitos colaterais
  • Fácil de usar em casa
  • Não cirúrgico
  • Programas clinicamente comprovados
  • Reduz o uso de absorventes.
  • Melhora a estimulação sexual para mulheres através do fortalecimento do músculo do assoalho pélvico
  • Pode ajudar a reduzir o vazamento
  • Discreto
  • Ajuda a evitar o prolapso retal
  • Ajuda a aliviar a dor pélvica crônica
  • Ajuda a próstata masculina a funcionar

Como os Exercícios de Assoalho Pélvico podem ajudar na Incontinência Urinária?

Os Exercitadores de Assoalho Pélvico são unidades portáteis de estimulação muscular (EMS – Estimulação Muscular Elétrica) que ajudam a construir a força muscular pélvica enquanto educam as mulheres sobre como controlar o seu assoalho pélvico. Os Exercícios do Assoalho Pélvico trabalham enviando estímulos suaves (EMS) para o músculo do assoalho pélvico através de uma sonda vaginal ou anal, ou através de eletrodos autoadesivos usando programas clinicamente reconhecidos. As unidades exercitam e tonificam o músculo do assoalho pélvico, ajudando-o a controlar naturalmente a bexiga. Para melhores resultados, recomenda-se usar o Exercitador para o Assoalho Pélvico em conjunto com os Exercícios de Kegel para obter melhores resultados.

Os benefícios dos exercícios para o assoalho pélvico para mulheres, particularmente após o parto, estão bem documentados. No entanto, estes exercícios simples também são muito valiosos para homens após prostatectomia ou outras cirurgias de próstata, onde a remoção da próstata danificou a área entre a bexiga e a uretra, resultando em alguma forma de incontinência urinária, seja de Esforço (Estresse), Mista ou de Urgência.

Um estudo que acompanhou os homens até o primeiro ano após a prostatectomia descobriu que os exercícios do assoalho pélvico são efetivos em termos de redução da incontinência. O Exercitador Perfect PFE MAN, para Homens localiza e tonifica o músculo do assoalho pélvico ajudando-o a reconstruir a força muscular e reduzir quaisquer vazamentos acidentais.

Como os Exercícios de Assoalho Pélvico podem ajudar a Incontinência Fecal?

A incontinência fecal pode ser o resultado do enfraquecimento ou mau funcionamento dos músculos do esfíncter anal ou danos nos nervos que o controlam.

Estimulação elétrica muscular (EMS) pode ser usada para reeducar o esfíncter anal para contrair. Os tratamentos visam progredir rumo a exercícios ativos graduados, com o objetivo de melhorar a força e a resistência dos músculos do assoalho pélvico e recuperar a função.

Como os homens usam um Exercitador de Assoalho Pélvico?

O Perfect PFE MAN é uma unidade discreta com uma sonda intra-anal. A unidade usa estimulação muscular confortável para exercitar o músculo do assoalho pélvico para ajudar na recuperação da incontinência urinária e fecal.

Para a incontinência de urgência mais comum, o Perfect PFE MAN é fornecido com eletrodos autoadesivos colocados em cada lado da coluna. Ele usa estimulação elétrica suave para aliviar os músculos da bexiga irritável. Almofadas de eletrodos adicionais, sondas de reposição e gel lubrificante a base de água Go Gel estão disponíveis para compra como acessórios.

Clinicamente comprovado

Um ensaio clínico recente realizado no exercitador pélvico Perfect PFE da Tenscare  foi realizado nos EUA com excelentes resultados. Os participantes do estudo experimentaram uma redução de 57,1% no uso de absorventes contínuos e uma melhora significativa nos episódios de incontinência após apenas 12 semanas de uso do Perfect PFE.

  • Existem duas razões principais pelas quais você pode receber a mensagem “LEADS” na sua unidade de controle:
  1. Falha nos cabos ou nas conexões da sonda

Uma quebra intermitente na derivação ou a derivação curta conectada à sonda pode ser a causa da sua falha de LEAD (CABO). Você pode comprar um conjunto de cabos substitutos por meio da página “Acessórios” ou através de nosso Whatsapp ou redes sociais.

  1. Você simplesmente não tem a forma certa para essa sonda

Os corpos das pessoas variam. Se não houver contato suficiente nas placas do eletrodo, a corrente elétrica não poderá fluir.

Neste exemplo, você poderia tentar:

  1. i) Usando um gel lubrificante à base de água, como o Go Gel, para melhorar o contato.
  2. ii) Tente usar uma sonda diferente: A Liberty Plus é 4 mm mais larga, proporcionando melhor contato para algumas mulheres.

Nenhuma sensação e alarme de LEADS mostrando.

Verifique o cabo e a conexão da sonda:

Umedeça sua mão com água e um pouco de sal de mesa. Aperte a sonda com firmeza na mão e aumente com cuidado a força até sentir algo ou o alarme de LEADS aparecer.

  1. a) Se você NÃO consegue sentir nada, o condutor ou a unidade estão com defeito.
  2. b) Se você puder sentir algo em sua mão, e o alarme de LEADS NÃO aparecer, então não há nada de errado com a unidade ou o lead.

A condutividade elétrica da vagina varia muito. O circuito de detecção de LEAD no produto está lá como um recurso de segurança para garantir que quaisquer mudanças rápidas na conexão não causem mudanças rápidas e desconfortáveis ​​na estimulação.

Infelizmente, isso significa que alguns usuários, que estão fora do intervalo geral, podem experimentar alarmes de LEADS indesejados.

Se você tiver um alarme de LEADS indesejado, tente:

  1. i) Usar um lubrificante à base de água que irá melhorar a condução
  2. ii) Compra de uma sonda maior: a sonda Liberty Plus é 4 mm mais larga que a sonda padrão Liberty

iii) Cruzar as pernas e apertar para aumentar a pressão na sonda, o que deve melhorar a conexão. Se isso permitir que você use a unidade, você deve descobrir que, em algumas semanas de estimulação, o contato melhorará.

Se nenhuma das situações acima resolver o seu problema, lamentamos dizer que a unidade não funcionará para você.

 Sem sensação e sem alarme de LEADS

Se você tentou o teste acima e tem a sensação quando a sonda está em sua mão, então você pode ter sensibilidade reduzida devido a nervos pudendos previamente danificados ou dessensibilizados (isso pode acontecer no parto ou em alguns procedimentos cirúrgicos).

Por favor, entre em contato com seu médico para obter conselhos.

Nenhuma sensação de um lado

A corrente flui de um lado da sonda para outro, então não é possível ter um lado “não funcionando”.

No entanto, a força da sensação depende de quão perto do nervo a corrente flui e também em qual direção ela flui em relação ao nervo.

Você pode tentar ajustar um pouco a posição da sonda ou trocar a conexão dos fios na sonda.

A cistite intersticial é uma condição que resulta em desconforto recorrente ou dor na bexiga e na região pélvica circundante. As pessoas podem sentir leve desconforto, pressão, sensibilidade ou dor intensa na bexiga e na área pélvica. Os sintomas podem incluir uma necessidade urgente de urinar (urgência), uma necessidade frequente de urinar (frequência) ou uma combinação destes sintomas. A dor pode mudar de intensidade à medida que a bexiga se enche de urina ou esvazia. Os sintomas das mulheres pioram com frequência durante a menstruação. Às vezes, eles podem sentir dor com o coito vaginal. E é muito mais comum em mulheres do que em homens.

O que causa a Cistite Intersticial?

Alguns dos sintomas da Cistite Intersticial assemelham-se aos da infecção bacteriana, mas os exames médicos não revelam organismos na urina de pacientes com CI / SBD. Além disso, pacientes com CI / PBS não respondem à antibioticoterapia. Os pesquisadores estão trabalhando para entender as causas do CI / SBD e para encontrar tratamentos eficazes.

Nos últimos anos, os pesquisadores isolaram uma substância encontrada quase exclusivamente na urina de pessoas com cistite intersticial. Eles nomearam o fator antiproliferativo da substância, ou APF, porque parece bloquear o crescimento normal das células que revestem a parede interna da bexiga. Os pesquisadores antecipam que aprender mais sobre o APF levará a uma maior compreensão das causas do IC e de possíveis tratamentos.

Os pesquisadores estão começando a explorar a possibilidade de que a hereditariedade possa ter algum papel em algumas formas de IC. Em alguns casos, o IC afetou uma mãe e uma filha ou duas irmãs, mas isso geralmente não ocorre em famílias.

Como a CI / SBD é diagnosticada?

Como os sintomas são semelhantes aos de outros distúrbios da bexiga urinária e porque não há um teste definitivo para identificar IC / PBS, os médicos devem descartar outras condições tratáveis ​​antes de considerar um diagnóstico de IC / PBS. As mais comuns dessas doenças em ambos os sexos são infecções do trato urinário e câncer de bexiga. O IC / PBS não está associado a nenhum risco aumentado no desenvolvimento de câncer. Nos homens, as doenças comuns incluem prostatite crônica ou síndrome da dor pélvica crônica.

O diagnóstico de IC / PBS na população geral é baseado em

Presença de dor relacionada à bexiga, geralmente acompanhada de frequência e urgência

Ausência de outras doenças que possam causar os sintomas

Testes diagnósticos que auxiliam na exclusão de outras doenças incluem exame de urina, cultura de urina, cistoscopia, biópsia da parede da bexiga, distensão da bexiga sob anestesia, citologia de urina e exame laboratorial de secreções de próstata.

Tratamento – Estimulação Elétrica de Nervos

A TENS é relativamente barata e permite que o paciente participe ativamente do tratamento. Dentro de algumas diretrizes, o paciente decide quando, por quanto tempo e em que intensidade o TENS será usado. Tem sido muito útil no alívio da dor e diminuição da frequência em pacientes com úlceras de Hunners. Se TENS for ajudar, a melhoria é geralmente aparente em 3 a 4 meses.

Tratamento – Drogas

A aspirina e o ibuprofeno podem ser a primeira linha de defesa contra o desconforto leve. Os médicos podem recomendar outros medicamentos para aliviar a dor, como o Elmiron. Embora este último leva entre 2 e 4 meses para a dor diminuir e até 6 meses para aliviar todos os sintomas.

Alguns pacientes experimentaram melhora em seus sintomas urinários tomando antidepressivos tricíclicos (amitriptilina) ou anti-histamínicos. Amitriptilina pode ajudar a reduzir a dor, aumentar a capacidade da bexiga e diminuir a frequencia e a noctúria. Alguns pacientes podem não ser capazes de tomá-lo porque isso os deixa cansados ​​demais durante o dia. Em pacientes com dor intensa, podem ser necessários analgésicos narcóticos, como paracetamol (Tylenol) com codeína ou narcóticos de ação mais longa.

Dieta

Não há evidências científicas ligando a dieta a IC / PBS, mas muitos médicos e pacientes acham que álcool, tomates, temperos, chocolate, bebidas cafeinadas e cítricas e alimentos com alto teor de ácido podem contribuir para a irritação e inflamação da bexiga. Alguns pacientes também notam que seus sintomas pioram depois de comer ou beber produtos contendo adoçantes artificiais.

Fumar

Muitos pacientes sentem que o tabagismo piora seus sintomas. Como os subprodutos do tabaco que são excretados na urina afetam o IC / PBS são desconhecidos. Fumar, no entanto, é a principal causa conhecida de câncer de bexiga. Portanto, uma das melhores coisas que os fumantes podem fazer por sua bexiga e sua saúde geral é parar.

Exercício

Muitos pacientes sentem que exercícios de alongamento suaves ajudam a aliviar os sintomas da CI / PBS.

Treinamento da bexiga

Treine a bexiga para esvaziar em horários designados e use técnicas de relaxamento e distrações para cumprir o cronograma. Gradualmente, os pacientes tentam prolongar o tempo entre o esvaziamento programado da bexiga.

Cirurgia

Existem dois procedimentos; fulguração e ressecção de úlceras. Isso é feito com instrumentos inseridos pela uretra. Fulguração envolve queimar úlceras Hunners com eletricidade ou um laser. Quando a área se cura, o tecido morto e a úlcera caem, deixando um tecido novo e saudável para trás. A ressecção envolve cortar e remover as úlceras. Ambos os tratamentos são feitos sob anestesia e usam instrumentos especiais inseridos na bexiga por meio de um cistoscópio. A cirurgia a laser no trato urinário deve ser reservada para pacientes com úlceras de Hunner e deve ser feita apenas por médicos que tenham recebido treinamento especial e tenham o conhecimento necessário para realizar o procedimento.

Outro tratamento cirúrgico é o aumento, o que torna a bexiga maior. Na maioria desses procedimentos, seções cicatrizadas, ulceradas e inflamadas da bexiga do paciente são removidas, deixando apenas a base da bexiga e do tecido saudável. Um pedaço do cólon do paciente (intestino grosso) é então removido, remodelado e preso ao que resta da bexiga. Depois que as incisões se curam, o paciente pode anular com menos frequência. O efeito na dor varia muito; IC / PBS às vezes pode recorrer no segmento de cólon usado para aumentar a bexiga.

Mesmo em pacientes cuidadosamente selecionados – aqueles com bexigas pequenas contraídas – a dor, a frequência e a urgência podem permanecer ou retornar após a cirurgia, e os pacientes podem ter problemas adicionais com infecções na nova bexiga e dificuldade de absorver nutrientes do cólon encurtado. Alguns pacientes são incontinentes, enquanto outros não podem ser esvaziados e devem inserir um cateter na uretra para esvaziar a bexiga.

Uma variação cirúrgica da TENS, chamada de estimulação da raiz do nervo sacral, envolve o implante permanente de eletrodos e uma unidade que emite pulsos elétricos contínuos. Estudos deste procedimento experimental estão em andamento.

A remoção da bexiga, chamada de cistectomia, é outra opção cirúrgica pouco utilizada. Uma vez que a bexiga tenha sido removida, diferentes métodos podem ser usados ​​para redirecionar a urina. Na maioria dos casos, ureteres são anexados a um pedaço de cólon que se abre para a pele do abdômen. Esse procedimento é chamado de urostomia e a abertura é chamada de estoma. A urina esvazia através do estoma em uma bolsa fora do corpo. Alguns urologistas estão usando uma segunda técnica que também requer um estoma, mas permite que a urina seja armazenada em uma bolsa dentro do abdômen. Em intervalos ao longo do dia, o paciente coloca um cateter no estoma e esvazia a bolsa. Pacientes com qualquer tipo de urostomia devem ter muito cuidado para manter a área dentro e ao redor do estoma limpa para evitar infecção. Complicações potenciais graves podem incluir infecção nos rins e obstrução do intestino delgado.

Um terceiro método para redirecionar a urina envolve fazer uma nova bexiga de uma parte do cólon do paciente e anexá-la à uretra. Após a cicatrização, o paciente pode esvaziar a bexiga recém-formada por micção em horários programados ou pela inserção de um cateter na uretra. Apenas alguns cirurgiões têm o treinamento especial e o conhecimento necessário para realizar este procedimento.

Há alguma preocupação especial?

Câncer: Não há evidências de que IC / PBS aumente o risco de câncer de bexiga.

Gravidez: Os pesquisadores têm pouca informação sobre gravidez e IC / PBS, mas acreditam que o distúrbio não afeta a fertilidade ou a saúde do feto. Algumas mulheres acham que sua IC / PBS entra em remissão durante a gravidez, enquanto outras sofrem um agravamento de seus sintomas.

Coping O apoio emocional da família, amigos e outras pessoas com IC / PBS é muito importante para ajudar os pacientes a lidar. Estudos descobriram que os pacientes que aprendem sobre o transtorno e se envolvem em seus próprios cuidados se saem melhor do que os pacientes que não o fazem. Veja o site da Associação de Cistite Intersticial das Américas para encontrar um grupo perto de você.

Se você tiver um prolapso, consulte seu médico antes de usá-lo.

O aumento do tônus muscular pode ajudar a conter o prolapso, mas, se o prolapso for grave, trabalhar o músculo com força ou inserir a sonda pode causar problemas futuros antes que outro tratamento seja realizado.

Um prolapso grave de grau 3 apresenta sintomas como se segue:

Prolapso agravamento

Incontinência urinaria

Capacidade de sentir órgãos descendo para a vagina

Dor com a sessão

Esvaziamento intestinal incompleto

Incapacidade de ter relações sexuais.

Se não tiver certeza, fale com seu médico antes de nos contactar.

A incontinência de urgência ocorre quando a bexiga envia uma mensagem ao cérebro informando que está cheia e o músculo começa a se contrair muito cedo (também chamado de instabilidade da bexiga).

Isso pode ser causado por cistite (infecção urinária) ou bexiga hiperativa ou instável (quando há um aumento na frequência de ter que passar urina durante o dia e ter que se levantar à noite para urinar – também chamado de noctúria), o que às vezes pode estar relacionado a problemas nervosos, incluindo acidente vascular cerebral, demência, esclerose múltipla e lesão da medula espinhal.

A estimulação da continência através do uso de exercícios para o assoalho pélvico ajuda a combater a incontinência fortalecendo os músculos do assoalho pélvico e reduzindo o desejo de urinar e também a frequência de passagem da urina.

Todos os nossos estimuladores do assoalho pélvico têm programas de urgência predefinidos especificamente concebidos para tratar a incontinência de urgência.

Clique aqui para conhecer nossos exercitadores  de Assoalho Pélvico.

Você pode preencher nossa pequena pesquisa abaixo para ver que tipo de incontinência você tem: Esforço, Urgência ou Mista.

Clique aqui: Pesquisa: Que tipo de incontinência tenho?

Você deve sempre falar com seu consultor médico ou orientador de continência antes de buscar o auto-tratamento para a incontinência.

Os exercícios para o assoalho pélvico podem fortalecer e tonificar os músculos, ao mesmo tempo que aumentam o fluxo sanguíneo para essa região.

Assoalho pélvico forte ou tonificado pode suportar o peso extra da gravidez, ajudar no segundo estágio do trabalho de parto e, aumentando a circulação, ajuda a curar o períneo entre o ânus e a vagina após o nascimento.

Quando feito regularmente e corretamente exercícios para o assoalho pélvico podem ajudar a prevenir a incontinência de esforço (estresse), fraqueza da bexiga e prolapso mais tarde na vida.

Outro benefício de realizar os exercícios para o assoalho pélvico é que os músculos tonificados do assoalho pélvico podem proporcionar às mulheres um nível maior de satisfação durante o ato sexual, permitindo que experimentem o orgasmo.

Exercer e manter a força do assoalho pélvico também é importante para reduzir os sintomas da incontinência.

Se você está lutando para fazer os exercícios do assoalho pélvico por conta própria, você pode tentar usar um estimulador muscular de assoalho pélvico como o Perfect PFE.

Estimuladores do assoalho pélvico enviam um sinal elétrico suave através de uma sonda vaginal ou anal que estimula a musculatura do assoalho pélvico, exercitando-o para você. Resultados muitas vezes podem ser vistos e sentidos em menos de 3 semanas.

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Seus músculos do assoalho pélvico são responsáveis por manter a bexiga, o útero e o intestino no lugar e pelos músculos que controlam o ânus, a vagina e a uretra.

Localizado na base da pélvis, o assoalho pélvico consiste em uma camada muscular profunda e uma camada muscular superficial. Estes trabalham juntos para manter todos os seus órgãos pélvicos saudáveis. De maneira informal pode-se dizer que é uma espécie de cama elástica que sustenta alguns órgãos.Os músculos formam uma figura em formato de oito estendendo-se entre o osso púbico na frente e o cóccix na parte traseira. A uretra e a vagina passam pelo orifício frontal e o reto pela parte traseira.

A pesquisa mostrou que 30% das mulheres que sofrem de incontinência são incapazes de contrair voluntariamente o músculo do assoalho pélvico e necessitam de assistência adicional para ajudar no treinamento do assoalho pélvico.

Um estimulador de continência ou exercitador do assoalho pélvico pode ajudar. Ele fornece estimulação elétrica suave ao músculo do assoalho pélvico enfraquecido usando programas clinicamente reconhecidos.

Ele exercita os músculos para você, usando uma sonda discreta e confortável em forma de tampão, que usada por 20 minutos por dia, desenvolve a força muscular do assoalho pélvico e seu subsequente controle, criando consciência muscular.

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Tente apertar os músculos ao redor da vagina e do ânus e levantá-los, como se interrompe-se a passagen de água e vento ao mesmo tempo. Uma outra rápida maneira de localizar os músculos do assoalho pélvico é tentar parar o fluxo de urina, durante o ato de urinar.

Não torne isso um hábito, pois você pode começar a reter a urina.

Depois de localizar os músculos, relaxe e esvazie completamente a bexiga.

Se você ainda estiver um pouco inseguro quanto a se está ou não exercitando os músculos certos, coloque um par de dedos ou o polegar em sua vagina. Você deve sentir um aperto suave ao realizar o exercício.

Usar o programa “Urge” estimula seu corpo a produzir endorfinas – seu próprio analgésico natural – e pode ajudar a aliviar a dor pélvica. Os programas de urgência podem ser usados ​​com uma sonda vaginal ou anal.

O Perfect PFE e o Perfect PFE para homens incluem um programa de dor que é projetado especificamente para dor pélvica crônica, que pode ser originada por várias causas.

Por exemplo, em mulheres poderia ser por causa de Vulvodínia (dor da vulva), Sinfise púbica (dor possivelmente causada por um desalinhamento da pélvis) ou cistite intersticial (síndrome da dor da bexiga).

Com homens, pode ser prostatite crônica ou síndrome da dor pélvica crônica: dor pélvica crônica inexplicável associada a sintomas irritativos e / ou dor localizada na virilha, genitália ou períneo na ausência de piúria e bacteriúria.

Para saber mais informações sobre Perfect PFE e Perfect PFE para homens clique aqui

Caso contrário (se você não precisar da máquina para incontinência ou dor pélvica), você pode usar uma máquina de TENS geral (não um exercitador de assoalho pélvico) e usar eletrodos autoadesivos externos para colocar ao redor da área de dor.

Para ver nossas máquinas TENS, por favor, clique aqui.

Nenhuma pesquisa foi publicada mostrando o efeito da corrente elétrica em células malignas ou pré-cancerosas, portanto não podemos quantificar o risco.

O conselho profissional atual (veja www.electrotherapy.org) é que a eletroterapia não deve ser usada através de tecido maligno.

Se você não tiver certeza, entre em contato com seu profissional de saúde.

Quanto mais forte a contração, mais exercício você faz e mais rápido o músculo aumentará em força. Os nervos sensoriais são mais sensíveis que os nervos motores, então você precisará sentir a estimulação com bastante força para ter certeza de exercitar o músculo adequadamente.

Em princípio, você deve aumentar a força o máximo que puder. Você deve pelo menos sentir o músculo começar a puxar para cima, este é um bom nível para começar sua primeira sessão. No entanto, quando você começa a exercitar fortemente qualquer músculo, você pode sentir dores depois.

Se você não trabalha os músculos, você não terá dores, mas você não obterá resultados também. Quando você está começando, é melhor definir a força bastante alta, mas limitar a duração da sessão a cinco ou dez minutos.

Se você não tiver dores no dia seguinte, poderá aumentar gradualmente a força e a duração. À medida que o músculo se fortalece, você descobrirá que pode aumentar a força e a duração. Se você definir a força muito alta, você pode esticar um músculo e o desconforto pode levar vários dias para desaparecer.

As pessoas variam em sensibilidade à eletroestimulação – existem muitas variáveis ​​que podem afetar o que você sente – no entanto, a maioria das pessoas não sentirá estímulo nenhum abaixo de 20,0,Ma e algumas conseguirão usar o máximo de 99,5.

Antes do primeiro uso, tente umedecer a sonda, segurando-a em sua mão e ajustando a força para ver como é a sensação – lembrando que sua mão é realmente muito mais sensível do que o assoalho pélvico.

Feedback do cliente:

“Como uma mulher de meia-idade que passou por uma cirurgia e toma remédios prescritos para incontinência (ambos sem 100% de sucesso), essa foi uma última tentativa pela qual eu não tinha grandes esperanças. Estou muito feliz em dizer que estava errada. – Após apenas algumas semanas, e a diferença é notável, parei de tomar meus remédios e não preciso usar absorventes todos os dias. Depois de experimentar, descobri que, para mim, o programa MIXED é muito menos eficaz Embora seja recomendado para casos de urgência e Esforço (estresse) (como o meu), eu obtive resultados muito melhores com uma sessão diária do URGE, seguida por uma do de STRESS. Eu fiz isso parte da minha rotina noturna – eu uso o exercitador enquanto estou lendo na cama antes de dormir – por isso não se intromete na minha vida. Preste atenção às instruções para começar em um ambiente baixo, se você não tem muita sensação no assoalho pélvico – a sensação vai voltar muito rápido e então você aprenda com o meu erro: eu estava impaciente e comecei muito alto – e o resultado foi tenso os músculos significavam que eu sentia dores no período muito ruim no dia seguinte “.

Se você tiver alguma dúvida sobre configurações de intensidade e força, entre em contato conosco.

Você pode usá-lo em qualquer posição, mas a maioria das pessoas acharia mais confortável recostar-se no sofá ou deitar na cama com os joelhos ligeiramente arrumados.

Você também pode deitar de lado com um travesseiro entre os joelhos, se achar mais confortável.

É importante encontrar uma posição confortável antes de começar suas sessões de 20 minutos.

A incontinência urinária de esforço ocorre quando há pressão súbita (“estresse”) na bexiga.

Quando os músculos do assoalho pélvico ficam enfraquecidos (devido ao parto, ao envelhecimento ou à obesidade), eles são menos capazes de lidar com essas pressões repentinas e, portanto, permitem vazamentos de urina quando você tosse, ri, espirra ou se exercita.

Os músculos do assoalho pélvico são um grupo de músculos que envolvem a parte inferior da bexiga e do reto, que mantêm os órgãos no lugar. Quando esses músculos ficam enfraquecidos, eles lutam para lidar com a pressão exercida sobre eles por seus órgãos, causando vazamentos da bexiga (ou mesmo do intestino) quando você tosse, ri, espirra ou se exercita.  Esta é a forma mais comum de incontinência em mulheres.

Exercitadores do assoalho pélvico trabalham para fortalecer e tonificar o músculo do assoalho pélvico para melhorar sua condição e permitir que ele lide com essas pressões repentinas mais uma vez.

Nossa gama de exercícios para o assoalho pélvico vem com programas de estresse clinicamente comprovados para tratar a incontinência.

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Se assumirmos que um pacote com 8 absorventes custa em média de R$ 7,00 e que você usa apenas 4 absorventes por dia (e a maioria de nós usa bem mais que isso); São 1.460 absorventes usados ​​por ano, ou 182 pacotes e meio de oito unidades, a um custo anual de R$ 1.277,50.

Então, como você pode ver, nossos exercitadores de assoalho pélvico tem excelente custo benefício.

Ele se paga rápido e você vai economizar muito dinheiro que era gasto em absorventes.

O uso do exercitador Perfect PFE pode fortalecer os músculos do assoalho pélvico e ajudá-la a aprender como controlá-los, reduzindo o número de episódios de incontinência, a quantidade de vazamento de urina e a quantidade de absorventes necessários.

Em vez de apenas conter o problema, os exercitadores do assoalho pélvico ajudam a melhorar drasticamente os sintomas da incontinência.

 

As sondas Vaginais devem ser inseridas com a borda voltada para cima e para baixo, com as placas de eletrodo de metal para as laterais esquerda e direita (para fora em direção às coxas).

Se você orientar a sonda incorretamente, pode ter apenas uma sensação em um lado (no entanto, isso também pode acontecer se você sofreu danos nos nervos durante o parto).

Inserir até o flange (aro na base) do eletrodo que é colocado entre os lábios. É bastante difícil entender isso errado. Se você não o inserir suficientemente, provavelmente sentirá que a estimulação está no lugar errado.

Se você não sentir qualquer sensação, você pode precisar de uma sonda maior.

 

Aproximadamente 30% das mulheres que sofrem de incontinência são incapazes de contrair voluntariamente os músculos do assoalho pélvico e precisam de assistência adicional para auxiliar no treinamento do assoalho pélvico.

É aqui que a estimulação da continência é de vital importância no re-treinamento dos músculos do assoalho pélvico.

A estimulação da musculatura do assoalho pélvico (MAP) é um tratamento não invasivo que ativa mecanismos neuromusculares naturais e visa ao exercício e a tonificação dos músculos do assoalho pélvico.

No caso da incontinência de esforço, esta estimulação automatiza os exercícios do assoalho pélvico através do reflexo do nervo pudendo. E ao contrário de outros tratamentos, não tem efeitos colaterais, sempre exercita os músculos certos e não requer participação ativa do paciente.

Numerosos estudos relataram que 70% dos pacientes são melhorados ou curados usando um exercitador de assoalho pélvico.

Como qualquer outra estrutura muscular, a estimulação para incontinência de estresse leva tempo para trabalhar, você deve se exercitar por pelo menos 12 semanas para obter melhores resultados.

O exercitador do assoalho pélvico também funciona da mesma maneira para o tratamento de incontinência fecal ou incontinência urinária em homens, se usado com uma sonda anal em vez de uma sonda vaginal.

Exercícios para o assoalho pélvico podem ser usados ​​para homens com o uso de uma sonda anal em vez de uma sonda vaginal para o tratamento da incontinência urinária.

As mesmas configurações e programas podem ser usados ​​nas máquinas, que também podem ser usadas com uma sonda anal para o tratamento da incontinência fecal.

A estimulação não pode ser restrita a um grupo muscular, e o tecido mucoso tem características elétricas diferentes, portanto a estimulação anal é menos confortável que a vaginal.

Você deve sempre consultar seu médico antes de iniciar o tratamento.

Incontinência fecal

A incontinência fecal pode ser o resultado do enfraquecimento ou mau funcionamento dos músculos do esfíncter anal ou danos nos nervos que os controlam. O objetivo é reeducar o esfíncter anal e outros músculos do assoalho pélvico para se contrair.

Os tratamentos visam progredir na direção de exercícios ativos graduados, com o objetivo de melhorar a força e resistência muscular do assoalho pélvico e recuperar a função.

Você pode se beneficiar dos Exercícios do Assoalho Pélvico se você não tiver uma contração ativa do esfíncter anal, ou uma contração fraca ou mal sustentada.

Use os programas STRESS ou TONE.

A intensidade deve ser a mais forte possível sem ser dolorosa. Quando possível, tente contrair os músculos ao mesmo tempo em que o Exercitador de Assoalho Pélvico.

Incontinência urinária pós-prostatectomia

A estimulação elétrica foi encontrada para ajudar a incontinência urinária em homens após prostatectomia radical em alguns ensaios.

Use os mesmos programas que para estimulação vaginal.

Aumente a intensidade nos programas Stress, Mixed ou Tone para o mais alto nível tolerável.

Os benefícios dos exercícios para o assoalho pélvico para mulheres, particularmente após o parto, estão bem estabelecidos. No entanto, estes exercícios simples também são muito valiosos para os homens após a prostatectomia (a remoção da próstata devido a um diagnóstico de câncer). Durante as primeiras semanas após uma prostatectomia, quase todos os pacientes experimentam alguma incontinência urinária.

Isso ocorre porque a remoção da próstata perturba a área entre a bexiga e a uretra, que leva a urina para fora do corpo. Durante a cirurgia, a bexiga é puxada para baixo para se juntar à uretra e, ao fazê-lo, restaura a continuidade. O músculo do colo da bexiga (esfíncter interno) às vezes também é enfraquecido durante a cirurgia.

Consequentemente, antes da cirurgia, os homens tinham três camadas contendo urina – o músculo do esfíncter interno, os lóbulos da próstata e um músculo externo do esfíncter. Após a cirurgia, há apenas uma camada – o esfíncter externo.

Isso significa que a única barreira precisa funcionar muito bem. Portanto, os exercícios do assoalho pélvico que fortalecem esses músculos podem ser muito eficazes na recuperação da continência. Um estudo que acompanhou os homens até o primeiro ano após a prostatectomia descobriu que os exercícios do assoalho pélvico são efetivos em termos de redução da incontinência.

O tipo de incontinência experimentado por homens nos primeiros três meses após uma prostatectomia é tipicamente leve vazamento. Mas isso pode ser muito angustiante para os pacientes à medida que se recuperam da cirurgia e querem voltar à vida normal. Mesmo quando a incontinência é leve, os homens se sentem compreensivelmente desconfortáveis ​​em ter que usar absorventes para trabalhar, por exemplo.

Os exercícios do assoalho pélvico são um conceito incomum para a maioria dos homens, pois são muito mais associados às mulheres. No entanto, descobrimos que a maioria dos nossos pacientes está disposta a fazer o que puderem para melhorar sua continência. Os exercícios do assoalho pélvico são um meio valioso de os pacientes fazerem algo para ajudar na recuperação.

Ressaltamos que os exercícios devem ser feitos com pouca e frequência. Em muitos casos, os pacientes esperam resultados muito rapidamente. Nós fazemos a comparação com a melhoria do seu tônus ​​muscular no ginásio. Você não obterá resultados imediatamente, nem desenvolverá um pacote de seis se aparecer uma vez por semana. Melhorar a função da bexiga através de exercícios do assoalho pélvico, como o tônus ​​muscular, requer prática efetiva, consistência e compromisso de longo prazo.

Aos três meses após a cirurgia, 70 por cento dos pacientes são continentes. Isso é definido como não precisar mais de fralda de continência. Quando os pacientes chegam há um ano após a cirurgia, apenas quatro por cento dos pacientes são significativamente incontinentes. Entre esse grupo de pacientes que continuam a apresentar incontinência após um ano, muitos são homens mais velhos e alguns terão problemas de continência antes da cirurgia.

É difícil quantificar exatamente até que ponto a recuperação da continência se deve ao aumento dos músculos através dos exercícios do assoalho pélvico e quanto é devido ao processo de cura natural.

A incontinência é uma condição generalizada que varia em gravidade de “apenas um vazamento pequeno ou ocasional” até a perda completa do controle da bexiga ou do intestino. Pode ocorrer em qualquer idade, mas é mais provável que se desenvolva à medida que se envelhece. Algumas pessoas pensam erroneamente que a incontinência é uma parte normal do envelhecimento ou que não pode ser tratada. Isso é lamentável, pois muitos casos podem ser tratados com sucesso ou significativamente melhorados.

A incontinência é comumente associada a:

  • Vazamento acidental de urina ao se exercitar, rir, tossir ou espirrar.
  • Necessidade de ir ao banheiro com pressa ou não chegar a tempo
  • Constantemente precisando ir ao banheiro
  • Achar difícil esvaziar a bexiga ou o intestino
  • Perder o controle acidental de sua bexiga ou intestino
  • Acidentalmente soltando gases.
  • Um prolapso
  • Nas mulheres, isso pode ser sentido como uma protuberância na vagina ou uma sensação de peso, desconforto, puxar, arrastar ou soltar
  • Nos homens, isso pode ser sentido como uma protuberância no reto ou uma sensação de necessidade de usar o banheiro, mas sem precisar ir.
  • Dor na região pélvica ou

Sexo doloroso

A incontinência urinária é frequentemente resultado de um músculo do assoalho pélvico fraco ou esticado, que geralmente ajuda a apoiar os órgãos abdominais e pélvicos, ajuda a controlar a bexiga, o intestino, fornece suporte para o bebê durante a gravidez e auxilia no processo de parto. Músculos abdominais e das costas para estabilizar e apoiar a coluna vertebral. Nos homens, é importante para a função erétil e a ejaculação.

A incontinência urinária pode muitas vezes ser melhorada e pode ser curada em muitos casos. A incontinência urinária é tratada diferentemente de acordo com o tipo e a causa. Os exercícios do assoalho pélvico são vistos como a maneira mais eficaz de prevenir problemas de incontinência. No entanto, uma em cada três mulheres que estão tentando realizar exercícios do assoalho pélvico, não sabem como ou são incapazes de exercitar voluntariamente o músculo do assoalho pélvico e necessitam de assistência.

Os fatores de risco mais comumente relacionados à incontinência urinária incluem:

  • Gravidez (mulheres pré e pós-natais)
  • Menopausa
  • Obesidade
  • Infecções do trato urinário
  • Prisão de ventre
  • Tipos específicos de cirurgia, como prostatectomia (remoção total ou de parte da próstata) e histerectomia (remoção de todo ou parte do útero e / ou dos ovários)
  • Mobilidade reduzida impedindo de chegar ou usar o vaso sanitário
  • Doenças neurológicas e musculoesqueléticas, como esclerose múltipla e artrite.
  • Condições de saúde como diabetes, acidente vascular cerebral, problemas cardíacos, problemas respiratórios e problemas de próstata.
  • Alguns medicamentos

Existem diferentes tipos de incontinência com várias causas possíveis. Os seguintes são os mais comuns:

Incontinência de estress ou esforço – ocorre durante atividades que aumentam a pressão abdominal, como tossir, espirrar, rir, levantar objetos pesados ​​ou durante atividades físicas.

É a forma mais comum de incontinência urinária e afeta cerca de 85-90% das mulheres que sofrem de incontinência.

Incentivar a urgência – ocorre quando a necessidade de urinar surge tão rapidamente que você pode deixar de chegar ao banheiro a tempo. Também conhecida como bexiga hiperativa.

Pode afetar qualquer pessoa em qualquer idade, mas parece prevalecer em idosos.

Mista – uma combinação de incontinência de estresse e incontinência de urgência

Dúvidas Gerais

A resposta simples é não.

Você deve usar apenas UM desconto ou oferta especial para cada compra feita.

  • Como funciona a garantia do aparelho?

Nossos eletroestimuladores possuem 02 (dois) anos de garantia, sendo que para má utilização como queda e mergulho em água, não são cobertos. O bioffedback pressórico Iease possui um ano de garantia.

As garantias vem de fábrica e os aparelhos devem funcionar assim que forem ligados. Não havendo nenhuma ação externa contrária as descritas no manual de instruções, a garantia é mantida.

 

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